Category: работа

Плохая осанка: 5 тренингов выпрямляющих спину

Проверьте свои способности
Прежде всего, вам нужно проверить собственную осанку. Встаньте спиной к стене, так, чтобы затылок, лопатки и копчик прижимались на одной линии. Это, кстати, одно из действенных статистических упражнений, очень эффективно влияющих на правильное положение тела в пространстве.

Займитесь йогой
Вообще говоря, подойдут любые упражнения на статику. Но йога хороша еще и тем, что учит вас поддерживать баланс всего тела — это облегчает контроль за осанкой. Всего месяца постоянных тренировок хватит, чтобы укрепить мышцы спины и кора.
Collapse )
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

7 кроватей, которые облегчат жизнь владельцам маленьких квартир

Какую кровать выбрать, если в квартире совсем тесно или, когда необходимы дополнительные спальные места для гостей? В этом случае мебель должна быть максимально практичной, лаконичной, но стильной и привлекательной или вовсе незаметной. Мы нашли самые крутые модели, которые способны разгрузить пространство и сделать его более функциональным.

1. Кровать в шкафу



Удобно, когда кровати в однокомнатной квартире вообще не видно. Решить этот вопрос можно при помощи специальной трансформируемой мебели. Одно движение, и двуспальная кровать превращается в обычный шкаф.
Collapse )

Порядок в деталях: 8 оригинальных идей для эстетичного хранения всевозможных мелочей




Как известно, порядок складывается из мелочей. И если что-то лежит не на своём месте, то это сразу бросается в глаза. К счастью есть небольшие инструменты, которые помогут навести в доме идеальный порядок, сделают хранение более функциональным и удобным. Кстати, найдутся они в каждом доме, ведь это самые обыкновенные магнитные держатели.
Collapse )

Инновационный стол для коллективного труда и творчества, который необходим в каждом офисе

Сегодня многие современные компании организуют коллективную работу своих сотрудников над проектами, используя мозговые штурмы и прочие интересные методики. Но такая организация работы предполагает особый подход к рабочему пространству. Идеально решить эту проблему позволит инновационный стол.



Творческая группа изобретателей из студентов и специалистов создала уникальный офисный стол. Разработан этот оригинальный предмет мебели на базе Мадридского университета имени Карлоса III. Стол, по словам его создателей, имеет множество «качественных» достоинств в сравнении с аналогичными предметами офисной мебели. Среди прочих это такие качества как экономия места и энергии, затрачиваемой людьми на выполнение профессиональных действий. Этот стол делает все, чтобы работа и творчество за ним были максимально эффективными и комфортабельными. Стол получил название Ergon.
Collapse )

Мэтт Фрост: 52 профессии за год




Мэтт Фрост работал простым продавцом в магазине до тех пор, пока не получил травму на рабочем месте – ему на голову упала коробка с металлическими скобами. Вследствие этого он ушел на больничный длиною в месяц, во время которого имел возможность в спокойной обстановке обдумать свою дальнейшую судьбу. На тот момент Мэтту исполнилось 29 лет.

Collapse )