Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

18 малоизвестных народных средств, которые пригодятся вам в повседневной жизни

Если вы никак не можете уснуть, поморгайте быстро-быстро на протяжении одной минуты.

Чтобы предотвратить образование угревой сыпи, ополоснитесь холодной водой после душа. Холодная вода запечатывает поры и не позволяет грязи и бактериям проникнуть в них.

Если вам срочно нужно в туалет «по-маленькому», а туалета поблизости нет, начинайте думать о сексе. Это вас отвлечёт и до некоторой степени облегчит ваше состояние.

Если прочитать подготовленную речь перед самым сном, то с утра вы будете помнить её значительно лучше.

Исследования показали, что правое ухо лучше воспринимает слова и вообще речь, а левое – музыку и другие звуки.
Collapse )
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Факты о Моргане Фримене, которые вы не знали

Имеющего на счету множество культовых фильмов и являющегося одним из самых успокаивающих и влиятельных голосов нашего времени, Моргана Фримена многие считают живой легендой. Этот актер - одна из самых уважаемых фигур в индустрии развлечений, но большую часть своей жизни он скрывает от любопытных камер. Есть много того, чего большинство поклонников не знают о Моргане Фримене.

От службы в Военно-Воздушных Силах до страсти к пчелам, его жизнь, безусловно была интересной. Продолжайте читать, чтобы узнать несколько интересных фактов о бывшем военнослужащем и известном актере.

Он был одним из пяти детей и жил со своей бабушкой
Сегодня Морган Фримен - одна из легенд экрана. С состоянием около 200 миллионов долларов можно сказать, что он ею является. Но он ни в коем случае не родился с серебряной ложкой во рту. Чтобы попасть туда, где он находится сегодня, он проделал долгий путь снизу вверх.

Согласно биографии, Морган Фримен - один из пяти детей (хотя некоторые источники утверждают, что он один из четырех). В детстве ему приходилось туго, и какое-то время он жил с бабушкой.

После окончания школы он пошел служить в ВВС
Как оказалось, актерство - не единственное, в чем хорош Фримен. Когда он закончил среднюю школу, он решил, что мечтает совсем не о карьере актера. Вместо этого он видел себя летчиком ВВС. Он поступил на военную службу в 1955 году, отказавшись от стипендии в Государственном Университете Джексона (Jackson State University).

Хотя ему нравилось быть военным, это было не совсем то, чего он ожидал. Фримен продержался в ВВС чуть меньше четырех лет, дослужившись до ранга летчика 1-го класса. Но в конце концов он решил, что его настоящее призвание – быть актером.
Collapse )

Университетский дворик Гарвард-Ярд

Гарвардский двор (Гарвард-Ярд) является центральной частью кампуса Гарвардского университета. Он содержит некоторые из самых исторических зданий в Кембридже. Технически, Гарвардский Двор является нетронутым газоном площадью около 10 гектаров, расположенной в центре университетской собственности. Это самый старый район этого престижного колледжа Лиги плюща, который включает в себя несколько десятков самых старых зданий университета, включая как общежития, так и учебные и административные здания.
Collapse )

Самые большие различия между Америкой и Великобританией

Во многих отношениях Великобритания и Америка настолько близки, что кажутся очень похожими. Но, несмотря на то, что в этих странах говорят на одном языке, между ними существуют ключевые различия, о которых путешественники могут не знать. Кино и телевидение сделали многое, чтобы заставить нас думать, что мы знаем, как живут люди в других странах, но телевидение может только показать вам жизнь в другой стране. Вот некоторые культурные различия, о которых вы, возможно, не знаете.

Доброе утро, Америка (и Британия)
Американцы обычно начинают свой день с чашки кофе, или чего-то более необычного со взбитым молоком и сиропом, и они выпивают 400 миллионов чашек в день. Британцы же начинают свой день с чая. В отличие от немногих американских любителей чая, 98% британских любителей чая добавляют в свой чай молоко.

В то время как американцы могут спорить об относительных достоинствах латте и капучино, британцы спорят о том, следует ли добавлять молоко до или после чая и следует ли заваривать чай в чайнике или в кружке. Некоторые британцы расстраиваются, если молоко добавляется в неправильном порядке. В то время как в Британии, возможно, нет сложной чайной церемонии, такой как в Японии, у них есть традиция послеобеденного чая (чай подается в чайнике вместе с кувшином молока). К нему также подают крошечные сэндвичи с огурцами и Крим Ти (Cream Tea), который является отнюдь не сливочным чаем, а коржиком, наполненным сливками и вареньем. И тогда встает другой вопрос: класть вниз варенье или сливки? Это тоже очень важно. Вероятно.

Работа
Хотя рабочие места по обе сторона Атлантики очень похожи, методы работы могут очень различаться. Американцы, как правило, работают дольше, и у них меньше перерывов, чем у их коллег в Великобритании. В Великобритании рабочий день обычно начинается в 9:00 и заканчивается в 17:00, и за это время у рабочих будет минимум 30 минут на обед, и очень часто час, а также 2 коротких перерыва (перерывы на чай). Американцы часто едят свой обед во время работы, в то время как британцы либо выходят на обед, либо едят не за своим рабочим столом.

Американские рабочие автоматически не получают права на оплачиваемый отпуск, хотя часто им предоставляется около 10 дней оплачиваемого отпуска. У британских рабочих отпуск составляет по меньшей мере 20 дней, а также обычно у них есть банковские каникулы, в результате они получают минимум 28 дней отпуска в год. Многие работодатели также предлагают программы стимулирования, повышая оплачиваемый отпуск до 35 дней и более в год. Также у британских работников есть оплачиваемый отпуск по болезни. Отпуск по беременности и родам составляет 39 недель при выплате 90% от обычной заработной платы (и его можно разделить между матерью и отцом, если они пожелают), а другой оплачиваемый отпуск часто предоставляется по гуманным соображениям или по уходу за ребенком.
Collapse )

7 проверенных временем упражнений для плоского живота

Рельефный пресс хочет получить каждый, но лень обычно побеждает. Не будем смотреть в сторону законченных лентяев, однако есть и те, кто начинает заниматься, но не видит положительной динамики. Возможная причина – неэффективный комплекс упражнений. Возможно, их стоит заменить более работающими.

Скручивание с ногами
Исходное положение — лежа на спине, руки за головой, а колени согнуты и разведены в стороны, стопы ног собраны. Следите за положением корпуса: нижняя часть спины отрываться от пола не должна. Не рвитесь к звездам, поднимать корпус нужно всего на пару сантиметров. Чувствуете мышцы живота? Значит, все правильно. 12 повторений, 3 подхода.

Подъем ног
Прекрасное упражнение, активно задействующее нижнюю часть пресса. Ложитесь на пол, руки в стороны, ноги подняты и согнуты в коленях на уровне таза. Напрягая мышцы живота поднимайте бедра от пола, отрывая таз. Не торопитесь, делайте все медленно. 10 повторений, 3 подхода.

Прямые ноги
Ложитесь на пол, ноги вытянуты, руки вдоль тела. Медленно поднимайте ноги вверх, таз должен касаться пола. В идеале нужно поднимать ноги так, чтобы они оказались перпендикулярно телу, но сразу у вас вряд ли получится. Не отчаивайтесь и не торопитесь, через неделю практики будет получаться лучше. Делайте по 7-10 повторов, 3 подхода.
Collapse )

Самый эффективный метод изучения иностранных языков с точки зрения науки

Все наверняка в школе изучали какой-нибудь иностранный язык. И, скорее всего, это был английский. И что еще более вероятно, после семи лет изучения при виде иностранца в голову ничего не приходит кроме «Ландон из зе кэпитал оф грейт британ». Все! Хватит терзаться от чувства вины и не спать ночами от осознания своей некомпетентности, потому что великий Гете сказал однажды «Кто не знает иностранных языков, ничего не знает и о своём собственном», а ученые доказали, что причина, по которой 99% знаний, полученных в школе, куда-то улетучились, — это неправильный процесс изучения.

Несомненно, способность общаться на иноземных мовах положительно сказывается на психическом и психологическом здоровье. В частности, способствует принятию верных решений, формированию индивидуальности и даже влияет на восприятие цвета и времени. Но овладеть таким полезным навыком довольно сложно. И тут определяющим фактором успешного изучения любого иностранного языка становится способ, с помощью которого происходит штудирование. Согласно недавним исследованиям, метод именуемый «интервальное повторение», является самым действенным.
Collapse )

Исследование: о чём говорит ваш любимый цвет

Ответьте на вопрос, какой ваш любимый цвет? А какой цвет нравился раньше? А до того? Возможно, вы считали, что любовь к определенному цвету прописана на генетическом уровне и никогда не изменяется? Ведь на то он и любимый. А любимым не изменяют.

Зато у ученых есть пару теорий, которые объясняют заинтересованному человечеству, что влияет на выбор того или иного цвета и что на вкус и цвет фломастеры могут быть разными у одного и того же индивида. А если ваш любимый – голубой, что скорее всего, как считают серьезные исследователи, то и на этот счет у них есть замечательная теория.

Цвета – один из самых значимых атрибутов повседневной жизни. Ребёнок уже в возрасте 2-3 месяцев начинает различать игрушки по цветам и неодинаково реагировать на разный окрас погремушек. Уже на этой стадии развития можно говорить о самоидентификации и выбирать любимчиков.
Collapse )

Исследования показывают, что эти 7 увлечений сделают вас умнее

Долгое время считалось, что люди рождаются с определенным уровнем интеллекта, и лучшее, что мы могли сделать в жизни, — это реализовать свой потенциал.

Теперь ученые доказали, что мы действительно можем увеличить наш потенциал и получать удовольствие от этого процесса.
Теперь мы знаем, что, приобретая новые навыки, мозг создает новые нервные пути, которые заставляют его работать быстрее и лучше.
Вот список из семи хобби, которые делают вас умнее и почему.

1. Играть на музыкальном инструменте.
Воспроизведение музыки помогает в творчестве, аналитических навыках, языке, математике, мелкой моторике и многом другом.

2. Читай что угодно.
Преимущества чтения одинаковы если вы наслаждаетесь «Игрой престолов», «Гарри Поттером» или последний выпуск новостной прессы. Чтение уменьшает стресс и увеличивает все три типа интеллекта — кристаллизованный, подвижный и эмоциональный.

3. Регулярно делайте физические упражнения.
Случайные упражнения сами по себе не помогают. Регулярные физические упражнения гораздо эффективнее, чем тяжелые тренировки время от времени. При регулярных тренировках клетки наполняются BDNF, белком, который помогает с памятью, обучением, сосредоточенностью, концентрацией и пониманием. Это также часто называют остротой ума.
Collapse )

Исследование: о чём говорит ваш любимый цвет

Ответьте на вопрос, какой ваш любимый цвет? А какой цвет нравился раньше? А до того? Возможно, вы считали, что любовь к определенному цвету прописана на генетическом уровне и никогда не изменяется? Ведь на то он и любимый. А любимым не изменяют.

Зато у ученых есть пару теорий, которые объясняют заинтересованному человечеству, что влияет на выбор того или иного цвета и что на вкус и цвет фломастеры могут быть разными у одного и того же индивида. А если ваш любимый – голубой, что скорее всего, как считают серьезные исследователи, то и на этот счет у них есть замечательная теория.

Цвета – один из самых значимых атрибутов повседневной жизни. Ребёнок уже в возрасте 2-3 месяцев начинает различать игрушки по цветам и неодинаково реагировать на разный окрас погремушек. Уже на этой стадии развития можно говорить о самоидентификации и выбирать любимчиков.

Стивен Палмер и Карен Шлосс всю жизнь изучали цвета и их воздействие и авторитетно заявляют, что тяга к специфическим оттенкам обусловлена в первую очередь эмоциональными ассоциациями. Например, если вы терпеть не можете брокколи, никого не удивит, что зеленый цвет не вызывает у вас теплых чувств. А если вы любитель общаться с помощью эмодзи, то желтый цвет вам в руки. Конечно, бывают сложные ситуации, когда один и тот же цвет имеет позитивную и отрицательную коннотацию. Например, коричневый — это одновременно и цвет шоколада, и цвет совсем не шоколада.
Collapse )

Как сохранять концентрацию внимания во время учебы

Современная жизнь полна отвлекающих факторов, и некоторые из них могут негативно отразиться на нашей способности концентрироваться во время учебы. Проблема заключается в том, что многие люди склонны недооценивать, насколько сильно они отвлекаются на происходящее вокруг них. Ученые разработали рекомендации, следуя которым можно получить максимальную отдачу от процесса учебы, принимая во внимание окружающую обстановку.

Нам часто приходится читать на фоне посторонней речи, например, звуков телевизионной передачи, разговоров однокурсников в аудитории или коллег в офисе. В ходе опросов многие люди сообщают, что их раздражает чужая речь, когда они пытаются сконцентрироваться на той или иной задаче. Но при этом они, как правило, неспособны точно оценить, насколько сильно отвлекают их эти посторонние звуки. Впрочем, ученым в лабораторных условиях удалось точно установить, что способность людей выполнять задачи, связанные с усвоением той или иной информации, как правило, существенно снижается из-за посторонней речи на заднем плане.
Collapse )