?

Log in

No account? Create an account

Категория: знаменитости

Сила Рокки: тренировка Сильвестра Сталлоне
vova_91
Железный Слай прошел немалый путь от роли низкооплачиваемого порноактера до знаменитости, которую знает и уважает весь мир. Сам актер уверенно называет бодибилдинг главным секретным ингредиентом успешной жизни: дисциплина и здоровое тело оттачивают ум, позволяя точно находить короткую тропинку к самой вершине достойной жизни. Для съемок легендарного Рокки Сталлоне занимался по специальной программе — попробуйте включить ее в свою систему тренировок и результат появится уже через две недели.

Еда и утро чемпиона
К съемкам «Рокки-2» Сталлоне готовился весьма обстоятельно. Каждое утро начиналось одинаково: подъем в 7 утра, аминокислоты на голодный желудок и завтрак из легкоусвояемой пищи. 2 яйца, инжир, тосты из ржаного хлеба, за которыми следует чашка кофе и сорокаминутный отдых. Этого заряда энергии как раз хватает на продуктивную утреннюю тренировку. Если у вас есть возможность посвятить часть утра фитнес-клубу — просто повторяйте это расписание, уже проверенное профессионалом спорта.

Комплексный подход
Сильвестр Сталлоне работал с персональным тренером высочайшего уровня. Франко Коломбо, двукратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» потребовал с актера такую сумму за свои услуги, что тому пришлось заложить дом. И результат того стоил: Колобмо разработал комплексные тренировки, которые позволили Слаю построить идеальное тело всего за месяц работы. Ключевая особенность воркаута была именно в комплексном подходе — некая вариация высокоинтервального тренинга, столь популярного в последнее время. Каждая тренировка Сталлоне состояла из трех циклов, направленных на разные группы мышц.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Сверх способности Брюса Ли, которые никто не повторил
vova_91
Феномен Брюса Ли до сих пор изучают историки и любители единоборств. За свою относительно короткую жизнь великий мастер много раз показывал уровень, которые многие считали киномонтажом, пока не видели своими глазами. Молниеносная реакция, короткие сокрушающие удары – Ли знал, чем удивить.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Факты, которые доказывают, что Брюс Ли был феноменальным человеком
vova_91
Благодаря ему Голливуд узнал о кунг-фу. А ещё он кинозвезда, мастер боевых искусств, инструктор, философ, режиссер и основатель Джит Кун До. И всё это об одном человеке – гениальном Брюсе Ли, который умер всего в 32 года.

Замедленная съёмка
Брюс Ли отточил движения до такой скорости, что мог поймать зерно риса в воздухе, используя только палочки для еды. Он был настолько быстрым, что скорость съемки фильмов с его участием специально замедляли, чтобы зрители могли увидеть его движения.

Фокус с монетой
Брюс Ли мог схватить монету, лежащую на открытой ладони человека и заменить ее на другую монету, прежде чем человек заметит его движения и сожмет руку в кулак. Он никогда не прекращал экспериментировать со своими тренировками, чтобы добиться лучших результатов.

"Игра смерти"
Брюс Ли сыграл главную роль в фильме "Игра смерти" уже после своей смерти. В фильме есть кадры, снятые на его похоронах, с Брюсом в гробу. Поскольку актер скончался до завершения съемок, некоторые сцены делали с помощью монтажа и дублеров.

Не зли меня...
Брюс Ли ударил партнера так сильно, что он сломал ему руку, которой тот защищался от удара. Это случилось, когда Ли порезал руку бутылкой из-за ошибки, допущенной Бобом Воллом. Поэтому он ударил его другой рукой в следующей сцене и немного не рассчитал силу. На самом деле, Волл ожидал удара, но не думал, что он будет настолько сильным.

11 секунд
В 1962 году Брюс Ли успел сделать 15 ударов и послать своего соперника в нокаут в бою, который длился 11 секунд. Также поклонники Брюса Ли все еще пытаются повторить его знаменитый удар "с одного дюйма".
Подробнее...Свернуть )
Метки:

В объектив этого фотографа хотели попасть все
vova_91
Один из лучших фотографов современности Ирвин Пенн не сразу нашел свое призвание. В молодости он собирался стать живописцем, но вскоре по какой-то причине уничтожил все свои работы. Так мир потерял художника Ирвина Пенна, но зато приобрел будущего гениального фотографа. В 1943 году на обложке «Vogue» появилась его первая фотография, и эту дату можно считать началом его блестящей карьеры.



Пенну позировали десятки знаменитостей, а его снимки находятся во многих крупнейших коллекциях. Еще при жизни Пенна было издано 6 книг с его работами.
Подробнее...Свернуть )

Старые фотографии Арнольда Шварценеггера
vova_91



Арнольд Алоис Шварценеггер родился 30 июля 1947. Это американский актер австрийского происхождения, политик, бизнесмен, инвестор и бывший профессиональный культурист. Шварценеггер пребывал на посту губернатора Калифорнии 2 срока с 2003 до 2011. Он был 38-ым губернатором Калифорнии.

Подробнее...Свернуть )

Семь фактов о фильме «Телохранитель»
vova_91



Фото:ZUMAPRESS. com/Global Look Press

В ноябре 1992 года состоялась премьера фильма «Телохранитель». В этом фильме впервые снялась молодая певица Уитни Хьюстон. Именно он принес ей мировую славу как певице и актрисе. Сам фильм популярен и сейчас.

Подробнее...Свернуть )
Метки:

20 самых впечатляющих фото звезд, созданных Энни Лейбовиц
vova_91
Сегодня всемирно известному фотографу Анне-Лу “Энни” Лейбовиц исполняется 64 года. Энни была третьей из шести детей в семье офицера ВВС США и ее семья довольно часто переезжала из-за служебных обязанностей отца. Первые кадры она отсняла на Филиппинах, куда её отца расквартировали на время войны во Вьетнаме. Позже Энни училась в Сан-Францисском институте искусств. С 1970 года работала фотографом в журнале Rolling Stone, а с 1983 начала сотрудничество с журналом Vanity Fair, для которого сделала незабываемую серию портретных фотографий знаменитостей.



Предлагаю Вам посмотреть подборку шедевральных фото знаменитых людей, которые также изображают яркие моменты их жизни.

Подробнее...Свернуть )

10 фактов из жизни Фредди Меркьюри
vova_91
5 сентября 1946 года родился Фредди Меркьюри – лидер группы Queen и один из самых харизматичных представителей британского рока. Количество поклонников группы Queen можно сравнить с населением крупного европейского государства, а имя ее фронтмена известно почти каждому.

Сегодня представляю Вам 10 любопытных фактов из жизни выдающегося рок-вокалиста.




Фредди Меркьюри и рок-группа «Queen» во время концерта «Live Aid», 13 июля 1985 года на стадионе «Уэмбли», Лондон. Фото: AP Photo/Mark Allan

1. Все знают, что Фредди на самом деле звали Фаррух Булсара, хотя в его паспорте было указано имя Фредерик Меркьюри. Певец очень не любил (иногда доходило до драки), когда к нему обращались по имени, данному при рождении. Булсара взял псевдоним «Фредди» еще до приезда в Англию, а прозвище Меркьюри появилось уже после выхода первых записей Queen.

Подробнее...Свернуть )
Метки:

Иконы голливудской классики 70-х
vova_91




В 1971 году Фрэнсис Форд Коппола начал свою работу над одним из лучших фильмов в истории кинематографа – «Крестный отец». 37-летнего фотографа Стива Шапиро на съемки фильма пригласила компания Paramount, предоставив ему доступ к съемочной площадке. Через четыре года по просьбе Роберта Де Ниро Шапиро прибыл на съемочную площадку фильма «Таксист» – одного из культовых фильмов Мартина Скорсезе. Благодаря мастерству этого фотографа мы можем взглянуть на актеров, режиссеров и съемки этих (и не только) культовых фильмов.

Подробнее...Свернуть )