Category: психология

Пять мифов, которые мешают достичь успеха

Мы становимся тем, что видим.

Мифы стоят на пути к успеху. И затуманивают наше восприятие. Сами того не замечая, мы принимаем мифы за реальность. Они становятся нашими идеями.

Будда сказал: «Мы становимся тем, о чём думаем».

Все мифы основаны или вдохновлены реальностью. Но это не реальность. Если только вы не позволите им сдерживать вас.

Не позволяйте этим пяти мифам ограничивать ваш потенциал.

1. Вы либо интроверт, либо экстраверт

Мир был разделён на две части в 1920-х годах.

Именно тогда психоаналитик Карл Юнг изобрёл термины «экстраверт» и «интроверт». С тех пор они живут сами по себе.

Мифов и недоразумений предостаточно. Интроверты не любят людей и не имеют мнения. Экстраверты – поверхностные и ужасные слушатели.

Наше общество любит экстравертов. Трудно быть интровертом в экстравертной культуре. Мы все должны постоянно транслировать свои чувства и действия.

Как сказала Сьюзен Кейн: «Общество предпочитает человека действия человеку созерцания».

Она использует поступление в колледж в качестве примера. Как правило, предпочтение отдаётся студентам, которые проявляют харизму, откровенны и выглядят уверенно – черты, часто приписываемые экстравертам.

Исследования показывают, что экстраверты на 25% чаще получают высокую должность, хотя интроверты могут стать лучшими лидерами.
Collapse )
Buy for 40 tokens
Я бы даже сказал, что больше других, хотя ещё не вечер. Когда-то тут была промзона, а сегодня чуть ли не самая дорогая земля в Москве и в небоскребах тут живут очень богатые люди, ну или те, кто пытаются примазаться к богатым;) И вот она сила контраста, почти как в Таиланде, где под…

10 способов развить свой творческий потенциал

Считаете ли вы себя творческой личностью? Если нет - вы глубоко заблуждаетесь! Каждый человек абсолютно неповторим и в этом он уже уникален.

Креативность как способ самовыражения является одним из удивительных и увлекательных элементов нашей жизни. Творчество открывает нам самих себя, помогает увидеть и прочувствовать красоту в формах, звуках, красках, погрузиться в мир идей и фантазий.

Вместе с тем, творческий подход может стать неотъемлемым элементом нашей повседневной жизни. Для этого нет необходимости иметь специальность художника, дизайнера, музыканта, поэта, артиста. Привносить креативность в свою жизнь может каждый, в любое время, независимо от глубины фантазии и количества средств.

1. Учитесь удивляться жизни

Как часто мы удивляемся самым простым вещам в нашей жизни? Как часто мы выходим из уже привычного нам мировосприятия? Мы находимся в рутине повседневной жизни, не замечая удивительную красоту природы, становимся подобно живым роботам.

Многие ищут вдохновения, какого-то особенного состояния, в то время как сама жизнь, проистекающая вокруг нас может стать неиссякаемым источником креативности. Достаточно просто, как утверждают психологи, "замедлить время", научится жить в состоянии потока-здесь и сейчас. Постоянный бег по жизни, суета лишает нас возможности жить осознанно, качественно.

Итак, в первую очередь мы учимся "замедляться" и пусть иногда "смаковать" происходящую реальность. Практикуя осознанность, мы сами начнем удивляться тому количеству удивительных идей, которые будут переполнять нас.

2. Не бойтесь удивлять других
Не бойтесь удивлять других или не бойтесь просто быть другими. Мы живем в мире штампов и стереотипов. Зачастую мы готовы признать даже абсолютную чушь, если большинство людей принимают ее за правду. Это в психологии называется "эффектом подражания". Для нас важна "популярность" тех или иных вещей, идей и даже, в целом, жизненных концепций. Но что, если это бесполезные, вульгарные вещи, деструктивные идеи и лживые концепции? Поэтому так важно учится мыслить независимо, отказываться от навязанных стереотипов.
Collapse )

Почему у вас постоянно холодные руки и ноги

В большинстве случаев руки и ноги замерзают у женщин худощавого телосложения. В возрасте от 16 до 35 лет каждая вторая женщина, а то и больше, сталкивается с этим симптомом.

Почему же руки и ноги мёрзнут?
На терморегуляцию тела главное воздействие оказывают три важнейшие функциональные системы:

- печень
- почки
- надпочечники и щитовидная железа
Эти три системы крепко между собой связаны на энергетическом уровне.

Печень – это самый горячий орган в теле человека. Совершенно не зря слова «печень» и «печь» имеют одинаковый корень.

Мерзнут ноги
Если у человека слабые почки, то печень и другие важные теплотворные структуры недополучают большое количество энергии.

Одновременно с этим для того, чтобы нормально работать почки нуждаются в теплой крови. Если же ее температура опустится ниже нижней границы, то у нашего организма сразу же включается защитный механизм, которые очень похож на активность термостата в системе охлаждения двигателя автомобиля.
Collapse )

Зачем человеку мимика




Мимика – что это? Рудимент, доставшийся нам от предков, или же эффективный способ общения? И как человек учится различным выражениям лица? Пришло время поговорить о загадках мимики.

Collapse )