September 12th, 2020

Упражнения для быстрого сброса веса

Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать, если на постоянные и упорные тренировки банально не хватает времени? Не волнуйтесь. Есть элементарные способы привести себя в форму за короткое время — десять минут в день уж можно выкроить в любом случае.

Скакалка
135 калорий за 10 минут
Легко? Да вы просто никогда не пробовали нормально заниматься со скакалкой. А ведь это одно из лучших упражнений для быстрого сброса веса и не зря оно пользуется такой популярностью у боксеров.
Collapse )
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Занимательные карты, которые расскажут о нашем мире немало интересного

Существуют карты, которые не изучают в школах и не используют в институтах, но они порой могут быть более информативнее, чем десятки страниц текста.



Декоративная карта, границы стран в которой обозначены цветами их флагов
Collapse )

Почему коты и салатные ингредиенты несовместимы

Салаты приносят вам пользу, коты же – не всегда. Но давайте отбросим аллергию и предположим, что они, по меньшей мере, нейтральны. Если вы находитесь сейчас дома и думаете, что приготовить на обед, пока кот трётся о ваши ноги, возможно, салат – это отличная идея. У вас есть шпинат? Его можно использовать в качестве основы, как и листья салата. Добавьте огурцы, помидоры, болгарский перец или брокколи. Если вы хотите пополнить запасы белка, то вы можете взять курицу, тофу, фасоль или нут. Сделайте заправку, которая вам нравится. Добавьте тёртый сыр или гренки, и вкусный, сытный обед готов!

Это не идеальное блюдо, но оно намного лучше множества других вариантов.

Только будьте внимательны во время приготовления пищи: не уроните на пол огурец. Особенно если у вас дома есть кот. По какой-то причине коты и огурцы несовместимы.

У котов нет аллергии на огурцы. Однако, как поясняет зоопсихолог Кон Слободчиков, «коты генетически запрограммированы избегать змей». По его словам, «огурцы внешне напоминают змей, и одного их вида достаточно, чтобы у них сработал инстинкт». Испуганные кошки отпрыгивают в сторону от потенциального хищника, и хотя этот «хищник» скорее будет съеден сам, чем съест кого-то, вы не можете винить кота за то, что он этого не понимает. Другие продукты, такие как кукуруза, баклажаны и тыква, также способны вызывать подобную реакцию, однако огурцы, как правило, вселяют наибольший ужас.
Collapse )

Что произойдёт с Землёй, если растают полярные ледяные щиты

А вы никогда не лежали в ночи, размышляя о смысле жизни, о планах на будущее, а потом о совершенно посторонних вещах, пока не доходили до вопросов о том, как там сейчас на Северном полюсе, или что происходит со всем тем льдом на другом конце света? На самом деле этот вопрос тревожит не только простых людей, но и даже очень серьезных ученых.

Полярные ледяные щиты в последнее время тают с нарастающей скоростью. С 1979 по 2006 год ледовый щит Гренландии стал таять на 30% активнее. Кто-то скажет, что виной тому необычная погода, которую наблюдают последнее время по всему миру. В некоторых регионах снега стало выпадать намного больше, чем когда-либо, а летом все чаще температура поднимается до невиданных пределов. Детям, может, и нравится играть в огромных сугробах или плескаться под шлангом в изнуряющую жару, но взрослые то знают, что все это неспроста.

Некоторые ученые считают, что у нас осталось еще около 5000 лет. Другие же эксперты предполагают, что полярные ледяные щиты начнут особенно сильно таять уже совсем скоро – где-то в 2030 году. Одно известно точно – мы больше не можем игнорировать это явление, потому что это больше не просто предположительная возможность, а вполне реальное будущее. Рано или поздно ледяные щиты непременно растают. Конечно, это произойдет не завтра, и у вас еще есть время на спокойный сон, но почему бы не узнать уже сейчас, что ждет нашу планету после таких значительных перемен?

Если полярные щиты и ледники растают, уровень Мирового океана поднимется на десятки метров
Разница будет намного больше, чем между высоким и низким приливом на пляже. На самом деле уровень воды в океанах поднимется на целых 65 метров. Чтобы вы поняли весь масштаб, просто представьте себе легендарную гору Рашмор (Rushmore) со скульптурами американских президентов в Южной Дакоте, высота которой составляет около 142 метров. Когда оба наших полюса растают, увековеченные в камне президенты Вашингтон, Джефферсон, Рузвельт и Линкольн (Washington, Jefferson, Roosevelt, Lincoln) окажутся под водой по самые носы.

А если вы живете в прибрежной зоне, то… Ну, скажем так, речь пойдет уже далеко не о носах. Можете заранее попрощаться с долгожданным домиком у воды, на который вы копили полжизни, ведь однажды он уйдет под воду и окажется на океаническом или морском дне. Впрочем, время еще есть.
Collapse )