September 1st, 2020

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

10 вещей, которые нужно срочно убрать из спальни

Хотите лучше спать и просыпаться отдохнувшим? Перестаньте держать некоторые вещи в спальне.

Работа с утра до вечера, дети и домашние обязанности отнимают много физических и душевных сил, поэтому нам так необходимо иметь в доме место для отдыха и восстановления.

Неправильно организованная спальня добавляет стресс, портит настроение и не дает вам качественно расслабиться. Оглянитесь по сторонам и уберите то, что не должно находиться в спальне.

1. Электроника
Телевизор, планшеты, лэптопы и смартфоны - все они излучают синий свет.

И хотя этот тип света улучшает настроение и вашу бдительность в течение дня, ночью он нарушает естественный цикл сна и бодрствования.

Рекомендуется избегать смотреть на экран электронных устройств за 2-3 часа до сна. Если вы не в силах отказаться от этой привычки, постарайтесь, по крайней мере, держать электронику подальше от спальни.

2. Домашние животные
Почему я должен запретить своим любимым питомцам заходить в спальню, скажете вы. Во-первых, они могут нарушать ваш сон, просыпаясь в разное время, чтобы поиграть с вами.

Во-вторых, животные, если они не приучены соблюдать чистоту, приносят различные микробы и блох. Это может усугубить симптомы астмы и аллергии у людей, подверженных этим болезням.

Конечно, если вы регулярно следите за чистотой вашей собаки или кошки, то риск минимален.

С другой стороны некоторым людям сон с питомцем дает ощущение безопасности, любви и уюта. В таком случае лучше всего выделить вашему домашнему животному собственное спальное место или обниматься с ним на кресле, а не в кровати, где вы спите.
Collapse )

Чем питались в Древнем Египте

Древняя египетская цивилизация хорошо известна своей развитой культурой, мумиями, фараонами и величественными пирамидами. По мере того, как увеличивалось население Древнего Египта вдоль могучего Нила, росли аппетиты и пищевые привычки, которые привели к появлению нового социального класса людей — гурманов.

Археологические раскопки гробниц и другие артефакты дают нам подробное представление о египетской кухне. Основной вывод заключается в том, что они, в целом, ели гораздо лучше, чем их современники, питающиеся широким спектром блюд, приготовленных с помощью электроприборов.

Проголодались? Пора перекусить, как египтяне!

Ежи
Загадка: какие африканские млекопитающие животные милы и привлекательны, но покрыты 6 тысячами игл. Ответ: Atelerix Albiventris, также известный как белобрюхий ёж. При средней длине 15-22 см это очаровательное млекопитающее получило своё название благодаря белому брюшку, однако тысячи лет назад у египтян для него было другое название: обед.

Эти небольшие ночные бродяги имеют мышцы спины, которые позволяют им поднимать и опускать иглы в ответ на угрожающие ситуации. Жёсткие иглы, в отличие от игл дикобраза, не являются ни острыми, ни ядовитыми. Хотя ежи в течение всего дня спят и питаются преимущественно насекомыми, они также являются яростными охотниками и в основном неуязвимы перед многими токсинами. Как результат, они могут атаковать и поедать гадюк и скорпионов, имея странную, но хорошо сбалансированную диету.

Неудивительно, что египтяне восхищались ежами за их навыки выживания в жарком климате пустыни. Это отражается в произведениях искусства и амулетах. Ежи также являлись символом возрождения после смерти. На самом деле поедание ежей включало в себя изобретательный процесс приготовления, в котором туловище покрывали глиной, а затем обжигали на открытом огне. После этого затвердевшую глину раскалывали и удаляли, а вместе с ней — и ежовые иглы.

Папирус
Люди, жившие в плодородной дельте Нила, собирали стебли папируса для множества применений, включая изготовление бумаги, корзин и одежды. Длинные крепкие растения также являлись легкодоступным источником пищи. Согласно Геродоту, это растение можно было запекать и есть, и оно было основным продуктом египетской диеты.

Подобно сельдерею, корни папируса можно тушить для приготовления супов или просто есть сырыми. Обилие папируса сделало его доступным для широких масс, несмотря на высокий спрос на все другие формы его применения — особенно осуществляемое государством производство письменных принадлежностей.
Collapse )

10 вещей которые стоит изменить, если вам дорого здоровье

Когда мы представляем себе новую, здоровую жизнь с чистого листа, то видим чаще всего тренажерный зал, красивую спортивную форму и полный отказ от вредных привычек. Все это, конечно же, имеет место быть — однако, не нужно забывать и о повседневных мелочах, способных свести на нет любое благое начинание. Вот информативный список из 10 вещей, которые надо изменить — если вам, конечно, хочется оставаться здоровым человеком.

Старый пластиковый контейнер
Многие люди покупают набор пластиковых контейнеров и пользуются ими просто годами. Между тем, подобное, бережное отношение к посуде, мягко говоря, вредит их здоровью. Дело в том, что поликарбонат содержит BPA — он, со временем, начинает выделяться из стенок контейнера в пищу. Представьте, что происходит с вашей едой, когда вы разогреваете ее в микроволновке? Врачи советуют менять контейнеры минимум раз в пару месяцев.

Антибактериальное мыло
Антибактериальное мыло не более эффективно в убийстве бактерий, чем обычное. А вот триклозан, активный ингредиент антибактериальных моющих средств, может вам даже навредить. Ученые уже доказали: регулярное использование антибактериального мыла приводит к тому, что организм повышает устойчивость к антибиотикам.

Освежители воздуха
Большая часть освежителей воздуха содержит фталаты — вещества, использующиеся для того, чтобы запах подольше оставался в воздухе. Вред фталатов доказан давным-давно: помимо всего прочего, они весьма негативно влияют на репродуктивную функцию.

Старые кроссовки
Иногда бывает очень сложно выбросить полюбившуюся пару обуви. Преодолевать собственную привязанность к вещам не только можно, но и нужно: старая обувь теряет свои амортизационные свойства, в результате чего страдают ваши суставы.
Collapse )

Погоня за быком в Британии

Погоня за быком как вид спорта в основном ассоциируется с городом Памплона на севере Испании. Но до 19-го века Британия также жаждала кровавых зрелищ.

Первая документально подтверждённая погоня за быком на Британских островах состоялась в 1389 году в городе Стэмфорд, графство Линкольншир. В документе, полученном от «Гильдии святого Мартина», это событие описывается следующим образом:

«К празднику святого Мартина гильдия, в соответствии с обычаем, выкармливает быка, за которым охотятся собаки. Затем его продают, а братья и сёстры садятся пировать».
Collapse )

Люди, которые утверждают, что являются путешественниками во времени

Хотя возможность путешествия во времени вызывает сомнения, были люди, которые утверждали, что путешествовали в прошлое, будущее или даже в параллельные вселенные. Один из распространенных аргументов против путешествия в прошлое состоит в том, что такие путешествия могут изменить прошлое. Если вы вернетесь назад во времени и убьете своих родителей, что будет с вами? Вы умрете или просто исчезнете?

Утверждения о путешествиях во времени в будущее являются более реалистичными и правдоподобными, поскольку будущее неизвестно. Некоторые из тех, кто утверждает, что путешествовал в будущее, выдают даже определенные прогнозы, чтобы подтвердить свои истории. Эти прогнозы – все, что необходимо, чтобы подтвердить их истории, если они, конечно, сбываются. Даже когда они этого не делают, путешественники во времени могут утверждать, что они предотвратили событие или заставили нас предотвратить его, просто рассказав нам о нем.

Джон Титор
2 ноября 2000 года Джон Титор опубликовал на интернет-форуме сообщение о том, что он путешественник во времени, прибывший из 2036 года. Титор утверждал, что он прибыл в 1975, чтобы забрать компьютер IBM 5100 и задержался в 2000 году по «личным причинам». Чтобы доказать, что он является реальным путешественником во времени, Титор добавил фотографии своей машины времени и сказал, что она была сделана компанией General Electric.

Титор утверждал, что в 2004 году в США разразилась гражданская война, которая перешла в ядерную войну с Россией, в результате чего погибли миллионы людей. Он же, якобы, был служащим воинской части, которая заявилась в прошлое, чтобы получить важные предметы, необходимые для выживания человечества. Ему было поручено добыть компьютер IBM 5100, необходимый для устранения неполадок в машине, используемой в 2036 году.

Помимо предупреждения о гражданской войне, Титор предсказал, что Олимпиады в 2004 году не будет и что Запад распадется в 2005 году. В том же году начнется вспышка коровьего бешенства, и кто бы ни был президентом, он попытается подражать Аврааму Линкольну. Титор предложил взять с собой кого-нибудь в будущее, но его предсказания так и не подтвердились, а в марте 2001 года он сам исчез.
Collapse )