Всё самое интересное в одном журнале

Мы все смотрели олимпиаду. Многие из нас даже занимались футболом, плаванием и легкой атлетикой. Но сколько из нас заглянуло в скрытый мир спорта? Как много вы знаете о спорте? Вот список из шести самых необычных видов спорта, в которые играют — и воспринимают очень серьезно — во всем мире. Большинство из них неизвестны большинству людей, поэтому в следующий раз, когда ваш коллега спросит, хотите ли вы присоединиться к игре в волейбол, предложите один из этих видов спорта.

1. Подводный хоккей.
Хоккей считается одним из самых быстрых видов спорта в мире: шайба летит по льду невероятно быстро. Тем не менее, подводный хоккей — новый взгляд на хоккей на льду. В этой игре игроки перемещают шайбу по полу бассейна с помощью маленьких палочек. По сути, это меняет опасность от ускоряющейся шайбы на опасность быть под водой так долго.

2. Квиддич.
Да, вы правильно прочитали — квиддич стал настоящим спортом. Поклонники серии Гарри Поттера Джоан Роулинг превратили вымышленную игру в настоящий спорт. Сейчас это воспринимается очень серьезно, с участием сотен команд со всего мира. Кто знает, может быть квиддич может стать следующим новым дополнением к Олимпиаде.
( Collapse )

Можно ли есть крапиву?
Безусловно, да! Крапива богата витаминами А, С, D, B, антиоксидантами, а также минералами – биодоступным кальцием, железом и магнием. Кроме того, крапива богата антиоксидантами, дубильными веществами, полифенолами и каротиноидами. Это низкокалорийный продукт, богатый клетчаткой, а следовательно, полезный для пищеварения.

Интересный факт! В народе распространено мнение, что ожоги крапивой усиливают кровообращение и облегчают боль в суставах, однако наука это не подтверждает.

Как обезвредить крапиву?
Стебли и листья крапивы покрыты крошечными иголочками, полыми внутри, которые действуют, как шприцы, впрыскивая нам под кожу муравьиную кислоту, гистамин и другие раздражающие вещества.

Главное, что необходимо сделать перед употреблением крапивы – обезвредить ее жалящие иголочки. Обезвредить крапиву можно тремя способами:

Высушить. Сушеную крапиву можно заваривать в виде чая или добавлять в блюда.

Сварить, пожарить или пропарить на водяной бане. После температурной обработки крапива не опаснее шпината. Используйте ее в первых и вторых блюдах.

Измельчить. Жалящие иглы можно обезвредить, измельчив растение в блендере. Свежая крапива прекрасно подойдет для добавления в смузи.

Какая крапива на вкус?
Многие утверждают, что на вкус крапива напоминает шпинат, особенно вареная. Однако сырая крапива имеет свою специфику – вкус более тонкий и легкий.
( Collapse )

взято сpikabu. ru

Если вы думаете о потере веса, вам нужно знать, что помимо правильного питания, вам также необходимо поддерживать определенный образ жизни. Выполняя усердно первое условие, но пренебрегая другим, вам вряд ли удастся достичь желаемого и сбросить вес.

Среди прочего, есть ряд ошибок в образе жизни, которые люди совершают регулярно, особенно сейчас во время карантина, когда многие работают из дома. Узнайте, что это за ошибки, и вы, будем надеяться, сможете их избежать.

1. От того, как вы начнете свой день, зависит, каким будет ваш день в целом. Если вы долго спите и просыпаетесь поздно, вряд ли вы похудеете. Взрослому человеку достаточно 7-8 часов сна каждую ночь. Более длительный сон считается пересыпанием, менее продолжительный сон считается нездоровым тоже. Неправильный сон на самом деле может способствовать увеличению веса, вы должны знать об этом.

2. Некоторые люди, просыпаясь поздно, не завтракают. Этого нельзя делать ни в коем случае. Пропускать приемы пищи — большая ошибка, особенно завтраки, потому что это может вызвать у вас чувство раздражительности и усталости, которое вы будете испытывать весь день. Это также может способствовать перееданию, потому что вы будете испытывать сильный голод.
( Collapse )

Есть масса объектов в вашем доме, где скапливаются микробы, грязь, бактерии и пыль, и вы не сможете поверить, что это за места! Ванная комната - одно из основных мест, которые приходят на ум, как самое грязное место, но, на самом деле, есть гораздо более грязные, но не столь очевидные места. Вот 25 мест более грязных, чем ваш туалет!

Лед
Исследование, проведенное в ресторанах быстрого питания в США, показало, что в 70% подаваемого льда содержится больше бактерий, чем в воде из туалета. Так происходит потому, что машины для льда не очищаются, что создает питательную среду для кишечной палочки. Не говоря уже о том, что некоторые рестораны просто захватывают лед чашкой, вместо того, чтобы использовать специальный совок для льда. Это только добавляет микробов.

Полы в туалете
В этом нет ничего удивительного. В общественных туалетах содержится около 2 миллионов бактерий на 6 квадратных сантиметров. На среднестатистическом сиденье для унитаза есть всего 50 на такую же площадь.

Офисные столы
На среднестатистическом столе в 400 раз больше бактерий, чем в туалете. Это потому, что на нем находятся несколько предметов, входящих в этот список: ваш телефон и клавиатура вместе с мышкой, кружкой, принтером и т. д.

Клавиатура
На клавиатуре может быть в 200 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза, особенно на той, которая используются более чем одним человеком в день. Бактерии могут сохраняться в течение нескольких часов или даже дней после контакта.

Мобильный телефон
На наших мобильных устройствах может быть в 10 раз больше бактерий, чем на унитазе...и они всегда касаются наших лиц и пальцев. Вы бы вытерли щекой внутреннюю часть унитаза?

Ресторанное меню
На ресторанном меню в среднем в 100 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза в туалете. Что еще хуже, что их касаются несколько человек в день, как персонал, так клиенты, которые переносят бактерии и вирусы на своих руках.
( Collapse )

взято сpikabu. ru

Отдых на природе, особенно где-нибудь на побережье реки или живописного озера – это отдельное удовольствие. Вода приносит умиротворение, а окружающая ее природа всегда радует глаз, помогая забыть про ежедневный стресс больших городов. В таких местах можно поплавать, заняться рыбалкой или просто поваляться на песочке, созерцая местные красоты.

На нашей планете есть несколько совершенно невероятных водоемов. Некоторые из них давно признаны самыми красивыми в мире, в то время как другие крайне опасны или даже смертельны. В этом списке вас ждут 10 самых уникальных рек и озер со всего света!

Пич-Лейк, остров Тринидад
Пич-Лейк находится в юго-восточной части Тринидада неподалеку от городка Ла-Брея (La Brea), и это озеро представляет собой самый большой в мире природный резервуар чистого жидкого асфальта. По оценкам экспертов на площадь в примерно 441 тысячу квадратных метров здесь приходится почти 10 миллионов тон асфальта, который регулярно используется для прокладки дорог и ВПП по всему миру. Самыми известными объектами, которые были обеспечены асфальтом именно из этого озера, стали дорожки, ведущие к Букингемскому дворцу в Лондоне, подводный тоннель Линкольна между Нью-Йорком и Нью-Джерси и аэропорт Ла-Гуардия в Нью-Йорке (Buckingham Palace, Lincoln Tunnel, New Jersey, La Guardia).

Посетители уникальной битумной ямы при желании даже могут пройтись по плотной и упругой поверхности озера. Говорят, что когда при каждом твоем шаге слышишь звуки бульканья или даже шипения, это ни с чем не сравнимое ощущение. В сезон дождей здесь формируются небольшие купальни, в которых отдыхают туристы и жители из местных сел. Если верить островитянам, вода Пич-Лейка, в котором очень высокая концентрация серы, - настоящий источник жизни и исцеляет от кожных заболеваний и боли в суставах. Многие считают это место восьмым чудом света.
( Collapse )