November 18th, 2019

Дневное голодание: научный способ получения сверхсилы из ничего

Ученые давно заметили, что голодание особым образом влияет на все процессы в организме. Особенно впечатлило их случайное открытие работы организма при краткосрочном голодании в один день или менее. Исследователи заметили, что организм не только мобилизует все процессы внутри тела, но и меняет работу клеток, повышая метаболизм.

Сила воли
Деструктивные пристрастия к еде, алкоголю и стимуляторам, саботирующее поведение, являются противоположностью силе воли. Они медленно разрушают нашу жизнь. Голодание же, осознанный отказ от фундаментальной необходимости, прокачивает целеустремленность как ничто другое. Научитесь контролировать свой аппетит и контроль «сомнительных удовольствий» будет даваться вам намного проще.

Работа мозга
Голодание фактически увеличивает количество здоровых клеток головного мозга. Отсутствие больших количеств еды уменьшает окислительный стресс, митохондриальную дисфункцию и противостоит снижению когнитивных функций. Кроме того, разумная диета повышает вашу способность сосредотачиваться и концентрироваться на одном деле.

Сверхчеловеческое здоровье
Голодание «перезагружает» вашу иммунную систему, предохраняя ее от повреждения свободными радикалами. Диета выступает своеобразным регулировщиком воспалительных состояний в организме. При размеренном питании уровень кровяного давления находится на стабильно высоком уровне, также увеличивается содержание гормонов роста.
Collapse )
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Рейтинг самых умных животных нашей планеты

Зачастую люди недооценивают интеллектуальные способности братьев наших меньших. Однако различные эксперименты и тесты доказали: животные могут нас удивить, да ещё как!

Предлагаю вашему вниманию топ-десять самых умных животных:

Крыса
Не секрет, что крыса часто селится рядом с человеком, а декоративный вид крыс является довольно распространённым видом домашнего животного. Декоративная крыса отличается от своего дикого сородича: очень умна и забавна, а ещё совсем не прочь поиграть.

В ходе различных экспериментов выяснилось, что одна из удивительнейших способностей крыс – это умение безошибочно и быстро находить самый короткий путь к цели.

А согласно последним исследованиям, коричневая крыса в курсе своих интеллектуальных способностей, что до этого считалось прерогативой человека. Не удивительно, что крыса была одним из глубоко почитаемых животных в Древнем Китае.

Осьминог
Одним из самых умных и всё еще до конца не изученных животных является осьминог.

Благодаря своему оружию – мешку с чернилами в его теле, этот головоногий моллюск является превосходным охотником.Но если осьминогу кто-либо угрожает, он мгновенно выстреливает этими чернилами во врага.

Однако это не единственное, что спасает его в экстренных ситуациях: осьминог способен выпускать жидкость, которая блокирует обоняние врага.

Более того, у него прекрасная кратковременная память и к тому же он при необходимости меняет свой окрас.
Collapse )

Королевская оружейная Ливрусткаммарен, Стокгольм

Основанный в 1633 году Ливрусткаммарен является старейшим музеем в Швеции. Его впечатляющая коллекция государственных карет, королевской одежды и оружия представлена ??в подвале восточного крыла Королевского дворца. Итак, давайте погрузимся в историю и проведем виртуальную экскурсию по Королевской оружейной Стокгольма.
Collapse )

Захватывающие дух маршруты путешествий на поездах

Лучшим способом осмотреть некоторые удивительные места планеты, такие как альпийские озера и ледники, пустыни и обширные равнины, будет путешествие на поезде. Помимо замечательных пейзажей, вы сможете насладиться местной кухней во время остановок, а также познакомиться с гостеприимными местными жителями. Если это то, что вам нужно, то обязательно посетите эти 25 мест, о которых мы расскажем чуть ниже.

25. Rocky Mountaineer, Канада
Это двухдневное путешествие по железной дороге от курортного города Банф в Ванкувер, путь которого пролегает через самое сердце величественных канадских Скалистых гор.
Collapse )

Американские вещи, которые на самом деле не американские

Культовый ковбой впервые появился в Испании, а не в Соединенных Штатах. Америка — страна, полная патриотизма, и американцы всегда очень гордятся всем, чего достигла их страна. Однако некоторые из их икон и традиций на самом деле не американские. Они были привезены другими странами и позже внедрены в США.

1. Ковбои.
Ковбои родом из Испании. Когда испанцы пришли в Америку в 1519 году, они принесли с собой традицию, особенно в Мексику, где ковбоев стали называть Вакерос. В начале 1700-х годов мексиканцы попали в такие регионы Соединенных Штатов, как Техас, Аризона и, конечно, Нью-Мексико. Они начали строить ранчо в этих местах, и ковбои стали популярными.

2. Американский футбол.
Американский футбол был создан в результате эволюции ранних версий регби и футбола. Первые версии этих игр на самом деле из Великобритании. Однако американский футбол, каким мы его знаем сегодня, имеет много различий по сравнению с регби и футболом, особенно с точки зрения правил.

3. Арахисовое масло.
Арахис, используемый в качестве пасты, восходит к древним инкам и ацтекам. Однако готовый продукт из дробленого жареного арахиса был запатентован Марцеллом Гилмором Эдсоном в Канаде.

4. Хот-доги.
Историки считают, что происхождение хот-догов восходит к эпохе римского императора Нерона. После этого хот-доги пробились в Германию, где немцы объявили их своими и создали разные их версии. Традиция была привезена в Соединенные Штаты еврейским иммигрантом из Польши.
Collapse )