?

Log in

No account? Create an account

Лежал никого не трогал
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

5 признаков полезной клубники. Как выбрать правильно
vova_91
Клубника клубнике рознь. От этой ягоды можно получить максимальную пользу и такой же максимальный вред, поэтому прежде чем отправиться в магазин, на рынок или в лес по ягоды, нужно узнать подробнее о "правильной" клубнике.

Полезную, вкусную и свежую клубнику можно узнать по следующим признакам:
ярко-красный цвет; вкусный аромат; маленький или средний размер; желтые зернышки на поверхности; ярко-зеленые и упругие хвостики.

Клубника несвежая, искусственная и вредная клубника:
большого размера; слишком красивая; покрыта налетом (белым, черным); имеет увядшие хвостики или не имеет их вовсе; не пахнет; не имеет зернышек.

1. Цвет
Первое правило выбора клубники – выбирайте самую красную! Своему красному цвету клубника обязана антоцианам – это вещества, которые, очень полезны для организма, но на вкус никак не влияют. Однако насыщенно красный оттенок означает, что ягода зрелая, что клубника полна антиоксидантов – веществ, замедляющих старение и повреждение клеток.

В то же время, это правило работает, если Вы покупаете клубнику на рынке. В магазине красная и прекрасная клубника обычно не местная. Местная клубника в супермаркете немного розоватая, ее часть ближе к хвостику или кончику может быть даже белой или зеленой – это значит, что ягодки собрали чуть раньше, чтоб они не испортились раньше времени и дозрели, уже находясь на прилавке местного продуктового магазина.

2. Размер и форма
При выборе клубники размер не имеет решающего значения ни в плане полезности, ни в плане вкуса, но возьмите на заметку следующую информацию о габаритах. Вкуснее обычно та клубника, что поменьше. Она слаще, в ней больше полезных веществ. Есть простое объяснение этому явлению. Чем меньше клубника, тем меньше на ней зерен, а зерна – это зачатки или "детки" клубники. Все самое лучшее всегда отдается детям, и клубника действует также, то есть жертвует вкусом ради концентрации самых полезных компонентов в зернах, поэтому средние и крупные сорта имеют больше кисловатый привкус. Такие ягодки хорошо засахарить или сделать из них варенье, но свежими лучше есть маленькие клубнички.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

10 потенциально смертельных несчастных случаев, которые вылечили людей от медицинских недугов
vova_91
Потенциально смертельные инциденты и несчастные случаи, такие как землетрясения, удары молнии и серьёзные падения, не всегда плохи – по крайней мере, для людей, которые извлекли из них пользу. На протяжении веков люди излечивались от болезней и других недугов после некоторых из вышеупомянутых инцидентов и несчастных случаев.

Состояние их здоровья варьировалось от слепоты и глухоты до психических заболеваний и даже рака. Да! Люди излечивались от рака после того, как в них ударяла молния. Другие чудесным образом восстанавливали своё зрение после того, как их били животные. Один человек даже излечился от глухоты после землетрясения.

Слепой восстановил зрение после удара молнии
В 1971 году Эдвин Робинсон попал в ужасную аварию на грузовике, которая сделала его слепым и частично глухим. Всё изменилось 9 июня 1980 года, когда в него ударила молния возле собственного дома в Фалмуте, штат Мэн, когда он пытался спасти свою любимую курицу от дождя. Молния повалила его на землю.

Той ночью зрение и слух Робинсона были чудесным образом восстановлены. Инцидент широко освещался в то время. Робинсон и его жена Дорис получили так много звонков, что им пришлось отключить свой стационарный телефон, то есть снять трубку с корпуса телефона, чтобы немного поспать. Они также получили запросы на участие в нескольких телевизионных шоу.

Супруги никогда не зарабатывали на средствах массовой информации. Всё, что они заработали – это сто баксов и немного денег, чтобы покрыть транспортные расходы на посещение телевизионных станций. Они упустили возможность заработать на этом инциденте, когда отказались от предложения телевизионной станции принять участие в шоу.

Робинсоны отклонили предложение потому, что станция хотела получить полные права на производство. Робинсон сказал, что телевизионная станция преувеличила бы инцидент вместо того, чтобы сосредоточиться на его чудесном выздоровлении. Дорис также упомянула, что она предпочла бы фильм, посвящённый их жизни после того, как Робинсон ослеп и оглох, а не только несчастному случаю с молнией.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Бегаем легче и быстрее: 25 полезных советов
vova_91
Бегом определенно стоит заниматься и совсем не стоит сожалеть о времени, которое вы тратите на тренировку. Хотите знать, как сделать это занятие еще более эффективным и приятным? Вот 25 простых советов, которые должен знать каждый бегун!

Придерживайтесь темпа
Используйте приложение-метроном, чтобы поддерживать стабильный темп. Через некоторое время вы научитесь определять уже без метронома, снижается ли ваш темп или увеличивается.

Грудь вперед
Верхняя часть вашего тела должна оставаться выпрямленной, не сутультесь во время бега. Это облегчит дыхание.

Дышите медленнее
Это одна из самых больших ошибок, свойственных новичкам. Если вы дышите слишком быстро, отрывисто, у вас недостаточно времени, чтобы избавиться от углекислого газа. Постарайтесь расслабиться. Не забывайте контролировать свое дыхание.

Периодически убыстряйтесь и замедляйтесь
Чтобы увеличить скорость, чередуйте быстрый бег длительностью 20 секунд с медленным бегом длительностью 10 секунд. Сделайте так 30-40 раз, увеличивая время медленного бега после каждых 10 спринтов.

Дыхание должно быть в одном ритме с бегом
Правильный ритм творит чудеса. Попробуйте делать два шага на выдохе и два на вдохе.
Примечание: Ищите для себя комфортный ритм, два шага – это может быть и не для вас
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Бесполезная коробка
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Как расслабиться за рулём
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Борьба с насекомыми
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

8 научных открытий, которые должен знать каждый, кто хочет быть здоровым
vova_91
Если мы хотим иметь долгую и здоровую жизнь, мы должны быть в курсе последних научных исследований в области медицины. Это потому, что результат таких исследований может сильно изменить наши знания в области медицины. Например, недавно эксперты пришли к выводу, что иногда лучше сидеть с согнутой спиной, чем с прямой. Кроме того, работа в маникюрном салоне так же вредна, как и работа на нефтеперерабатывающем заводе.

1. Аппендэктомия может привести к болезни Паркинсона.
Эксперты Case Western Reserve University в Кливленде проанализировали медицинскую базу данных, в которой содержится информация о 62,2 млн пациентов. Выяснилось, что у людей, перенесших аппендэктомию, болезнь Паркинсона была в 3 раза чаще. Эксперты не знают точной связи между болезнью и операцией, но очевидно, что между ними есть какая-то связь.

2. Работа в маникюрном салоне так же вредна, как и работа на нефтеперерабатывающем заводе.
Ученые из Университета Колорадо провели 1,5 года, изучая качество воздуха в 6 различных салонах для ногтей в штате Колорадо. Они измерили уровни концентрации формальдегида, а также бензола, толуола, этилбензола и ксилола. Было установлено, что во всех 6 маникюрных салонах уровень концентрации этих токсических элементов во много раз превышал норму, что увеличивает риск развития рака носоглотки, лейкоза и других типов рака. Кроме того, анкетный опрос показал, что большинство сотрудников этих салонов страдают от раздражения кожи и глаз, а также от головных болей. Эксперты подсчитали, что если человек дышит этим воздухом в течение 20 лет, риск развития рака в 100 раз выше, а работа в маникюрном салоне такая же, как работа в гараже или на нефтеперерабатывающем заводе. В то же время, исследователи отметили, что клиентам не о чем беспокоиться, если у них нет астмы или аллергии.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Странные профессии, о существовании которых многие не подозревали
vova_91
Работа-это то, чем приходится заниматься нам всем, чтобы выжить. Сидящие наверху говорят остальным, что делать. И этим остальным приходится подчиняться, чтобы платить за аренду и еду. Не каждый из нас подходит для любой должности, но большинство из нас пытаются сделать все возможное на той, на которой мы находимся.

Есть также очень странные профессии, о которых вы никогда не слышали. На самом деле, если бы вы получили такую должность, то даже не знали бы с чего начать. Тем не менее, все они существуют, и там постоянно нужны соискатели (если вы знаете, где искать). Эти должности требую определенных навыков, которые вы можете получить только после того, как поработаете на данной должности.

Профессиональный соня
«Как бы я хотел, чтобы мне платили за сон», - именно так думают большинство из нас в определенный момент жизни, обычно, когда мы просыпаемся, чтобы идти на работу. И это не лишено смысла, поскольку сон удивителен. Что, если бы вам на самом деле за него платили? В некоторых случаях, вы будете зарабатывать много (в зависимости от того, где вы спите).

Профессиональный соня – серьезная должность, и этот человек предоставляет услуги, которые необходимы во многих современных отраслях промышленности. Хотя это не типичная занятость на полный рабочий день, вы сможете хорошо заработать, если найдете нужных заказчиков. От исследователей (которым регулярно нужны люди для проведения экспериментов по сну) до брендов, производящих матрасы, которым нужны люди для тестирования своих продуктов, и художников, которым нужны спящие объекты, профессиональный соня может стать прибыльной профессией, если вы достаточно хорошо рекламируете себя.
Подробнее...Свернуть )
Метки: