?

Log in

No account? Create an account

Мир криптовалют: ищем правильный источник информации
vova_91
Понятие криптовалюты уже многим известно и часть этих людей решила использовать ресурсы новой отрасли данного рынка. Разумеется, для этого нужно не только понимать суть сегмента, но и владеть актуальной информацией о нем. Так, еще в марте прошлого года уже существовало более 1000 видов криптовалюты и это число продолжает расти.
Подробнее...Свернуть )

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

10 убедительных причин есть овсянку
vova_91
Всем известное с детства блюдо — овсяная каша — это не только питательная и вкусная еда, но и ключ к здоровью и долголетию. Прочитайте о полезных свойствах овсяной каши и узнайте 10 убедительных причин, по которым стоит есть овсянку каждый день.

1. Овес содержит большое количество растворимой клетчатки, которая эффективно снижает уровень холестерина в крови. Всего 3 грамма клетчатки в день поможет снизить уровень холестерина на 8-23 процента. Важно отметить, что только чашка овсяных хлопьев содержит 4 грамма клетчатки.

2. По данным исследований ученых из Гарвардского университета, регулярное потребление овсянки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Ученые пришли к таким выводам после анализа наблюдений за образом жизни, питанием и состоянием здоровья более ста тысяч человек в течение 14 лет. Авторы исследования показали, что люди, которые систематически ели овсянку (или коричневый рис, который тоже богат клетчаткой), реже болели сердечно-сосудистыми заболеваниями. Профилактический эффект имеет потребление всего 28 граммов цельнозерновых продуктов в день, то есть всего миски овсяной каши.

3. Ученые также отметили, что овсянка — это отличная еда для спортсменов, особенно на завтрак. Сытная каша поставляет большое количество клетчатки и способствует длительному сохранению высокого уровня энергии в организме. Результаты этих исследований были опубликованы на страницах «JAMA: Internal Medicine».
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Машина пролежала под землей 50 лет, пока ее не подняли
vova_91
50 лет назад американцы закопали своеобразную капсулу времени. Вспомнили о ней недавно: на поверхность ко всеобщему удивлению подняли раритетный автомобиль с посланием внутри.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

От такого на дереве не спрячешься
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Как выбрать правильную кисть для каллиграфии
vova_91
Искусство написания красивых букв всегда считалось особенно утонченным и даже философским. Концентрация на одной букве помогала сосредоточиться на важном, и даже приводила в медитативное состояние автора картины. Но это и одно из самых сложных искусств – ведь недостаток уже не получится спрятать за дополнительной деталью фона.
Подробнее...Свернуть )

Необъяснимые свойства черных дыр
vova_91
Творцы
Черные дыра создают новые вселенные. Скорее всего. Такую теорию активно продвигают физики в последний год, а первым эту странную идею высказал Стивен Хокинг. Дело в том, что сингулярность черных дыр нарушает существующие физические законы, а значит их деятельность регулируется в других вселенных. Тех, которые сами дыры и порождают.

Исчезновение
Ученые не могут понять, как именно пропадают черные дыры. Тот же Хокинг еще в 1974 году выяснил, что со временем черная дыра пропадает в окружающем пространстве — но куда она девается никто не понимает.

Замедление времени
Еще одна необъяснимая особенность этих странных космических образований заключается в их способности замедления течения самого времени. Теоретически, у самого горизонта событий черной дыры время для космонавта будет двигаться так быстро, что он может переместиться в будущее.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Десять историй о людях и животных, которые получили серьёзные обморожения, но выжили
vova_91
Смерть от обморожения – прямая противоположность получению смертельных ожогов. И первое, и второе являются ужасными способами умереть, хотя обморожение, как правило, длится дольше, обрекая жертву на медленную, дрожащую смерть. Тем не менее, в случае с гипотермией у вас гораздо больше шансов выжить, чем с сожжением.

За прошедшие годы произошло немало случаев, когда люди и животные, оказавшись на грани жизни и смерти из-за серьёзных обморожений, выживали вопреки всему. Большинство из них отделались лёгкими травмами, хотя некоторым всё же пришлось пережить ампутацию. Далее представлены их невероятные истории.

1. Джин Хиллиард
В декабре 1980 года Джин Хиллиард ехала по дороге в Миннесоту, когда её автомобиль застрял в канаве. Ночь была холодная; температура воздуха упала ниже нуля. Джин оставила машину и направилась на поиски помощи. Она дошла до ближайшего жилья, однако, к сожалению, хозяев не оказалось дома. Соседей также не было. Джин почти дошла до третьего дома, который располагался в 3,2 километра от того места, где она оставила свой автомобиль. Девушка была в 4,5 метра от двери, когда она рухнула на землю без сознания. Владелец дома Уолли Нельсон нашёл тело Джин на следующее утро. Оно замёрзло и покрылось льдом. Уолли подумал, что она умерла. Он сказал, что её лицо было «призрачно-белым», а тело – «твёрдым, как фруктовый лёд». Уолли осознал, что Джин была жива, когда он услышал её стон. Он положил девушку на заднее сиденье своего автомобиля и отвёз её в больницу. Он не мог посадить её на переднее сиденье, поскольку её тело окоченело и замёрзло. Доктор Джордж Сатер отметил, что у Джин обледенели глаза, равно как и ноги, которые были в ботинках. Он не смог определить температуру её тела, поскольку она была слишком низкой для термометра. Доктор Сатер также думал, что она мертва, пока не услышал её стон. Он положил на её тело электрическую грелку и подключил его к кислороду. В конечном итоге Джин пришла в себя и полностью выздоровела.

2. Джастин Смит
В начале 2015 года Дон Смит обнаружил замёрзшее тело своего 26-летнего сына, Джастина Смита (в самом центре на фото выше), на обочине, на некотором расстоянии от их дома в Трескове (штат Пенсильвания). В ночь, когда произошёл инцидент, Джастин выпивал со своими друзьями. По иронии судьбы, они поминали друга, погибшего в автокатастрофе, в которой Джон выжил. Джастин покинул товарищей примерно в 21:30. Он направлялся домой, когда внезапно потерял сознание. Он всю ночь пролежал в снегу при температуре воздуха, равной -20 градусов Цельсия.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Национальный Парк Коннемара в Ирландии
vova_91
Национальный парк Коннемара расположен на живописном западном побережье Ирландии в графстве Холуэй. Он охватывает почти 3,000 гектаров нетронутой дикой природы. Парк известен своими стадами Пони Коннемары, захватывающими пейзажами и горной цепью под названием Двенадцать Бобов. Три из двенадцати вершин лежат в пределах границ Парка, пересеченные обширной сетью замечательных туристических троп для восхождения. Бенбаун является самой высокой из вершин, потому именно его чаще всего покоряют путешественники. Это не удивительно, ведь пейзажи во время подъема захватывают дух. Крошечный Леттерфрэк — лучшая база для исследования Парка Коннемара. Тут можно остановиться в отеле, а так же посетить центр помощи туристам на юго-востоке города.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Делай как я
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Ветряные Мельницы Консуэгра и история Дон Кихота
vova_91
Эта цепочка из 12 башенных мельниц описана в истории о Дон Кихоте, и является одним из самых знаковых ландшафтов в Испании. На вершине горы Серро Кальдерико в причудливом историческом городе Консуэгра возвышаются 12 белых ветряных мельниц, окруженных раскидистыми равнинами Кастилья-Ла-Манча и окруженные поразительным средневековым замком. Эти культовые башни считаются ветряными мельницами, описанными Мигелем де Сервантесом в его знаменитом романе 17-го века «Дон Кихот».
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Трюк не удался
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Командная работа
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Зажатая "мышца души" - источник страхов и тревоги: как ее разблокировать
vova_91
Поясничная мышца, также известная как "мышца души" является, возможно, самой важной мышцей в нашем теле. Без этой мышечной группы вы не сможете даже встать с постели.

Более того, когда вы бегаете, катаетесь на велосипеде, танцуете или просто лежите на диване, ваша мышца всегда задействована.

Это связано с тем, что поясничная мышца является основной соединительной частью между туловищем и ногами.
Она влияет на вашу осанку, подвижность суставов и правильную работу внутренних органов в брюшной полости, а также стабилизирует позвоночник.

Слабая поясничная мышца может привести к тому, что вы начнете чрезмерно нагружать окружающие мышцы.
Кроме того, зажатая или перерастянутая поясничная мышца может стать источником многих болевых ощущений в вашем теле.

Мышца души
В восточной культуре поясничные мышцы называют "мышцами души", так как они связаны с центральной нервной системой. Имея связь с диафрагмой, эти мышцы играют роль в функции дыхания, а как известно между дыханием и эмоциями существует двухсторонняя взаимосвязь.

Связь между поясничными мышцами и диафрагмой означает вашу способность ходить и дышать, а также реагировать на страх и волнение.

Достаточно вспомнить эмоции, которые вы переживаете, когда "появляются бабочки в животе". Когда вы пугаетесь или испытываете стресс, это приводит к напряжению в этих мышцах.

А если стресс хронический, ваши поясничные мышцы все время находятся в зажатом состоянии, становясь короче и плотнее. Стресс усиливается современным сидячим образом жизни, неправильно подобранной обувью, тесной одеждой и другими факторами.

Перенапряженная поясничная мышца может приводить к:

- боли в спине и пояснице,

- болям в коленях и бедрах

- проблемам с пищеварением,

- нарушениям дыхания
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Неожиданные факты про жизнь в Швейцарии, о которых мало кто знает
vova_91
Что вы знаете о Швейцарии? Наверное, многие знают, что эта страна не является членом ни одного военного альянса и также не является членом Евросоюза. Ещё больше людей знает, что там производится любимый многими шоколад Toblerone, и что экономика Швейцарии является одной из самых стабильных в мире.

У каждой страны, как известно, есть свои плюсы и минусы, сильные и слабые стороны, и даже такая развитая страна, как Швейцария, не минула этой участи. Например, печёное кошачье или собачье мясо уже давно является здесь традиционным рождественским блюдом.

Хотите узнать ещё несколько интригующих и малоизвестных фактов о Швейцарии, которые могут удивить даже самых искушённых путешественников? Тогда читайте дальше!

Большинство индийских фильмов было снято в Швейцарии. Болливуд открыл для себя живописные альпийские пейзажи в 1960-х годах.

Люди развешивают красочные плакаты за окном в честь рождения ребёнка
Когда рождается ребёнок, родители вывешивают за окном плакат с его именем и датой рождения, чтобы все знали, что в этом доме появился новый человек и все члены его семьи счастливы.

В деревнях есть магазины с сельскохозяйственными продуктами, в которых нет продавцов, а вместо кассового аппарата — картонная коробка.

Рождественская ёлка на железнодорожном вокзале Цюриха украшается кристаллами Swarovski
Ёлку на центральной железнодорожной станции украшают 6000 кристаллов Swarovski на протяжении 20 лет. Это праздничное украшение стоит порядка полумиллиона долларов США.
Подробнее...Свернуть )
Метки: