?

Log in

No account? Create an account

10 причин, почему пицца может быть полезна для вас
vova_91
Пицца — любимая еда, приготовленная из теста, томатного соуса, сыра и различных начинок — зародилась в Италии в конце 1700-х годов. С тех пор пицца стала любимой миллионами людей во всем мире.

Пицца может показаться вредным лакомством, но жирные пироги действительно дают определенные питательные преимущества. Вот 10 причин, по которым эксперты считают, что пицца действительно полезна для вас.

1. Начинка пиццы может быть удивительно полезной.
Заказ пиццы с большим количеством овощей и нежирных белков может обеспечить достаточное количество питательных веществ, необходимых человеку в его ежедневном рационе.

2. Пицца может содержать много белка.
Организм использует белок, чтобы поддерживать ежедневные функции организма. Средний кусок пиццы содержит около 12 граммов белка, в основном из сыра. По данным Национальной академии медицины, взрослый должен потреблять 7 граммов белка на каждые 9 кг своего веса.

3. Пицца может помочь вашему организму усваивать ликопин — антиоксидант, содержащийся в помидорах.
Ликопин является антиоксидантом, который может присутствовать в ярких фруктах, таких как клубника, малина и помидоры. Помидоры являются основой большинства соусов для пиццы. Согласно Национальной медицинской библиотеке США, люди потребляют ликопин, чтобы снизить кровяное давление и снизить уровень холестерина.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Не дают отдохнуть
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Варвары: их боялись даже римляне
vova_91
Великая Римская империя пала, сраженная варварскими племенами. Презираемые «образованными» гражданами Рима дикари внезапно стали новыми хозяевами практически всей Европы. Прославленным легионам обученных воинов оказалось нечего противопоставить бешеному натиску кочевых племен.

К северу от Альп
Первыми из «варварских» племен римляне повстречали кельтов. Они еще не знали, что большую часть европейской территории к северу от Альп занимают целых три очень многочисленных народа: славяне, кельты и германцы. Презрительное отношение к диким племенам чуть не привели великую империю к печальному и преждевременному концу — необразованные варвары-галлы сумели завоевать чуть ли ни весь Рим, кроме Капитолия.

Опасные германцы
Непроходимые леса и горы Германии казались римлянам совершенно неприспособленными для жизни. Местный люд славился сильными воинами, готовыми идти на все ради победы. Для Римской империи столкновение с германскими племенами было весьма неприятным: дикий люд устраивал частые набеги на территорию римлян и разорял города. Приходилось выстраивать целые зоны отчуждения для защиты, лимесы.

Вестготы: начало конца
Орды гуннов вытеснили готов с родовых земель. Племена разделились на остготов, которые покорились завоевателям, и вестготов, отправившихся просить помощи у Рима. Римляне неосмотрительно приняли это племя, однако выделили им для существования лишь узкий участок неплодородной земли. За несколько лет мучительной жизни под пятой «спасителей» терпению вестготов пришел конец.
Подробнее...Свернуть )
Метки: