November 7th, 2018

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Ледник Менденхолл на Аляске

Это удивительное природное явление поразит вас своим величием и красотой. Ледник Менденхолл расположен в одноименной долине недалеко от города Джуно (19 км) на Аляске, и простирается на несколько десятков километров от ледяного поля Джуно до озера и реки Менденхолл.

Однако, это место не всегда называлось так. Ледник получил свое современное имя в честь Томаса Корвина Менденхолла в 1891 году. Этот физик провел здесь геодезическую съемку государственной границы между Аляской и Канадой. Сначала он был известен как Ситантаагу, или Аак'таакит. Позже он был переименован в Аук. Конечно, это не самый значительный ледник на территории Аляски, но, безусловно, один из самых красивых и впечатляющих.
Collapse )

Микропластик попадает на поля и в нашу еду

В разных частях света учёные обнаружили микроскопические частицы пластика в анализах человеческого кала.

Результаты проведённого исследование были представлены на специализированной научной конференции в Вене.

Исследование проводилось группой учёных из Венского медицинского университета и Австрийского агентства по окружающей среде.

В каждом анализе они обнаружили около девяти различных типов пластика. В среднем в каждом анализе они нашли по 20 частиц микропластика на каждые 10 г стула.

Пока учёным еще следует установить, насколько микропластик опасен для здоровья.

Стоит отметить, что данное исследование пока является единственным в своём роде.

Люди, участвовавшие в исследовании, питались регулярно, и у всех был хороший своевременный стул. Все они время от времени питались едой, завёрнутой в пластиковую упаковку. Никто из них не был вегетарианцем.

Пока учёные опасаются, что микропластик может попадать в кровоток, лимфатическую систему и даже в печень.

Ранее учёные обнаружили, что микропластик у животных приводил к нарушению работы кишечника и печени.

Вред пластика
Каждый год в мире производится около 400 миллионов тон пластика, и примерно 80% из этой массы оказывается выброшенным в лесах, парках и других зонах.

Микрочастицы пластика, размером от 10 нанометров до 5 миллиметров, можно найти в бутилированной воде, различных алкогольных напитках, в водоёмах, морской соли и в почве. Неудивительно, что их обнаружили и в организме человека.

Но проблема не только в самом пластике, а в тех веществах, которые в нём содержатся.

Среди этих веществ есть известные разрушители эндокринной системы. По словам д-ра Герберта Тильга, президента Австрийского общества гастроэнтерологии, микропластик может быть одним из факторов, способствующих возникновению синдрома раздраженного кишечника или даже к рака толстой кишки, который распространён среди молодых людей.
Collapse )

Водопад Баатара и Пещера Трех Мостов

Это фантастическое творение природы называют ущельем Баатара, или водопадом ущелья Балаа. Он расположен на Горной тропе в Таннурине, Ливан. Возраст ущелья составляет 160 миллионов лет, однако оно было открыт лишь в 1952 году французским спелеологом Анри Койфайтом. Водопад Баатара падает с высоты 255 метров и попадает в огромную известняковую пещеру юрского периода, известную как Пещера Трех Мостов. Такое название объясняется тем, что это трехуровневый водопад — поток воды проходит через три естественных моста, которые нависают друг над другом.
Collapse )

14 интересных фактов о ДНК

ДНК — молекула, содержащая наш уникальный код, следовательно, инструкции, которые наше тело должно развивать, жить и воспроизводить. Подобно списку дел, ДНК несет указания по созданию абсолютно всех белков организма. Эти данные передаются по наследству от родителя к ребенку. Тема ДНК стала особенно популярной в течение последних лет благодаря ее широкому использованию и полезности. Сегодня ДНК-тесты используются по целому ряду причин, например для выяснения отцовства, диагностики генетических мутаций и т. д.

1. ДНК обнаруживается абсолютно во всех живущих организмах.

2. Каждый слышал о ДНК-тестах на определение отцовства или о идентификации преступника по ДНК. Однако при помощи ДНК можно идентифицировать некоторые продукты, например вино или икру.

3. ДНК используют для выявления исчезающих видов животных.

4. ДНК можно извлечь множеством способов, например из крови, слюны, мочи или спермы.

5. При помощи тестов ДНК можно распознать риск развития серьезных заболеваний, например рака и прочих генетических болезней.

6. Супергерои, вроде Росомахи, как раз получили свои способности благодаря ДНК-мутациям. Конечно, в реальной жизни, такое вряд ли возможно.
Collapse )

Тренировка дровосека

Мы много раз писали о тренировках, которые удобно выполнять в тренажерном зале. Пора поговорить и о тех, для которых, напротив, нужен свежий воздух. Выбирайтесь в ближайший лес, прихватив с собой топор и непреклонное желание стать лучше: сегодня в нашей программе классический воркаут дровосека, способный прокачать абсолютно все мышцы уставшего от длинного отдыха тела.

Глубокое дыхание
Начните свою тренировку с дыхательных упражнений: они очистят ум от лишних мыслей и насытят кровь кислородом для активной деятельности, которой вы вот-вот займетесь. Медленно вдохните свежий лесной воздух через нос, представьте, как он проходит глубоко в легкие. Дыхание будет правильным, если ваш живот двигается, а грудь и плечи остаются на месте.

Хайкинг
Хайкинг — основа тренировки лесоруба. Он ведь не остается на одном месте, а постоянно передвигается по сложному, наполненному препятствиями маршруту. Устройте себе получасовую прогулку, взяв хороший, уверенный темп. Вы можете практиковать легкий бег в перерывах между упражнениями — тогда ваша тренировка превратится в интервальную.

Приседания с бревном
Приседания задействуют всю нижнюю часть тела, а приседания с утяжелением настолько повысят ваш метаболизм, что вы будете терять вес спустя еще неделю после тренировки. Найдите подходящее по весу бревно (не жалейте себя) и поднимите его на уровнь груди, держа на сгибе локтей. Такие приседания обеспечат максимальную нагрузку мышцам ягодиц и квадрицепсам.
Collapse )