September 3rd, 2018

Сова навсегда: биологи доказали, что сменить образ жизни не получится

Если вы не «жаворонок» то вряд ли когда-нибудь им станете. И это научно обоснованное утверждение: есть люди, встающие рано и есть «совы». Особенность организма, которую нужно принять как данность.

На отстройку наших внутренних часов влияют гены. Любые попытки прервать синхронизацию с этими часами чреваты проблемами со здоровьем: несоответствие между внутренним и реальным временем напрямую связано с сердечными заболеваниями, ожирением и депрессией.
Collapse )
Buy for 40 tokens
Это современная история кровавой мести – трагедия, каких быть не должно. Однако это случилось и молчать об этом опасно и даже преступно. Фото: архив Резы Дегати Цель моего поста не сеять межнациональную рознь, скорее наоборот, мы должны знать правду, о тех событиях, чтобы они больше…

5 напитков которые нельзя пить после тренировки

Во время интенсивных тренировок организм теряет большое количество жидкости в результате активного потоотделения, уменьшая объем крови, что важно для получения кислорода мышцами и органами, и запас электролитов необходимых для сокращения мышц.

В восстановлении организма после тренировки огромную роль играет регидрация. И тут встает закономерный вопрос, что нужно пить после тренировок, чтобы не навредить организму.

В нашей статье мы разберем, какие напитки не следует употреблять после тренировки и почему.

1. Спортивные напитки
Спортивные энергетические напитки - это не что иное, как смесь соли, сахара, воды и красителя. Очень часто в составе напитка можно найти и другие ингредиенты, которым приписывают энергетические и жиросжигающие свойства. Чаще всего это - гуарана, кофеин, йохимбин и т.д. Производители заявляют, что употребление энергетика вернет вам заряд бодрости и восполнит все потери жидкости. В некотором смысле это так. Сахар, как 100% углевод, действительно является источником энергии для организма, но его действие нестабильно и в итоге лишь вредит здоровью. После быстрого всплеска ваш энергетический уровень падает, а организм делает все возможное, чтобы сбалансировать токсическое воздействие сахара.

Полезное влияние прочих добавок также может вызвать сомнения: воздействие на организм гуараны полноценно еще не изучено, а, например, кофеин является мочегонным средством, т.е. напиток, его содержащий, не насытит клетки влагой, а, наоборот, будет работать на обезвоживание. В добавок, в спортивных напитках содержится много рафинированной соли. Это делается чтобы восполнить то, что организм потерял вместе с потом. Однако соль, которую добавляют в спортивные напитки - не лучший способ восстановить уровень натрия. В большом количестве она может только нанести ущерб организму, в частности навредить артериям.
Collapse )

25 самых странных спортивных состязаний в мире

Мы все слышали о шахматах, и мы все слышали о боксе, но вы слышали о… шахбоксе? А как насчёт хорька-в-штанах? Или верблюжьих боёв? Это странный мир, и способы, которыми мы пытаемся развлечь себя, лишь доказывают это. Как Йоги Берра однажды сказал: «Можно многое заметить, всего лишь глядя». Посмотрите на 25 самых странных спортивных состязаний в мире.

Бо-таоси
Бо-таоси – японский вариант игры "захват флага", и он довольно динамичный. В каждой команде по 150 человек, которые разделены на 75 нападающих и 75 защитников. Цель? Повалить столб противников. Между прочим, телефон службы спасения 911 в Японии – 119.

Экстремальное глаженье
По данным Бюро экстремального глаженья, это "новейший опасный спорт, который объединяет острые ощущения экстремального действия на свежем воздухе с удовлетворением от хорошо поглаженной рубашки". Зародившееся в Англии, теперь это международное явление, которое происходит под водой, на склонах горы и в прыжках с парашютом.

Га-га
Согласно некоторым источникам, эта популярная игра в летних лагерях в Израиле. Она очень похожа на вышибалы, за исключением того, что происходит в деревянном восьмиугольнике, и вы должны поразить игроков ниже коленей, чтобы выбить их.

Куперсхилдская сырная гонка
Каждый год от верха Холма Купера под Глостером, Англия, скатывают головку сыра Глочестера, а толпа соперников преследует её. Хотя они, как теоретически предполагается, ловят сыр, он может достигать скорости до 110 километров в час, поэтому, говоря в общем, тот, кто пересекает финишную черту первым, и выигрывает сыр.
Collapse )

Теория струн кратко и понятно

Еще лет сто назад ученые искренне считали, что поняли как именно работает мир. Нильса Бора даже отговаривали заниматься физикой — мол, тут все и так ясно. Однако, в 1926 году на сцену вышел великий Вернер Гейзенберг со своим принципом неопределенности и все изменилось в одночасье.
Collapse )

Тропический сад дворца Монте в Португалии

Остров Мадейра — не то место, где вы будете проводить время в изучении зданий и музеев. Прибыв сюда, вы несомненно захотите погрузиться в головокружительные горы, побродить по удивительному, суровому краю прибоя, изучить древние реликтовые леса, где можно наткнуться на пещеру доисторического человека. Тем не менее, Дворец Монте и его тропический сад являются исключением. Это уникальное место на Мадейре, которое относится не к природным, а к искусственным достопримечательностям.
Collapse )

Манускрипты, которые ученые не могут прочесть

В поисках истины человек способен пойти на многое и многое же способен преодолеть. Археологические раскопки уже показали нам значительную часть исторических событий, которые проливают свет и на современную эволюцию всего нашего вида. Но несмотря на развитие технологий, ученые до сих пор не могут расшифровать некоторые из важных документов. Кто знает, может именно в них и кроется тайна существования человечества.

Серебряный свиток
При раскопках древнего иорданского города Джараш археологи наткнулись на крохотный серебряный амулет. В 2015 году ученым удалось развернуть микроскопический свиток, не повредив его. Обнаружилось, что вся внутренняя сторона покрыта странными, не переводимыми ни на один существующий язык письменами.

Кодекс Селден
Рукопись сделана из кожаных полосок, покрытых для сохранности левкасом. Пять сотен лет провел этот манускрипт под слоем гипса: только в прошлом году ученые просканировали старинную миштекскую рукопись и обнаружили скрытый текст. Понять его мы не можем до сих пор.

Новгородский кодекс
Тщательный анализ позволил ученым максимально достоверно датировать так называемый Новгородский кодекс: рукопись-палимпсест отнесли к IX веку. На нескольких дощечках скрыто огромное количество неоднократно переписываемой информации, и пока нет никаких предпосылок, что ученые смогут добыть хотя бы информацию с верхних слоев.
Collapse )

Интересные факты о фильме «Пираты Карибского моря», которых не знают фанаты

Когда на экраны вышел фильм «Пираты Карибского моря: Проклятие Черной жемчужины», он стал настоящей сенсацией, очень успешной в прокате, и фильм даже был номинирован на 5 Оскаров. Это был первый из пяти фильмов о пиратах, и каждый последующий имел ошеломительный успех, что сделало «Пиратов карибского моря» одним из самых кассовых проектов всех времен.

Фильм во многом является странным и, безусловно, уникальным. Джека Воробья в исполнении Джонни Деппа многие продюсеры сочли слишком эксцентричным. Это лишь один из закулисных фактов о «Пиратах Карибского моря», и мы предлагаем вам познакомиться с 20 не менее интересными.

Татуировка с изображением птицы стала реальностью
Очевидно, что Джонни Депп был очень увлечен образом Джека Воробья, играя его на большом экране, и кажется, что с тех пор он сам изменился. Хотя он похожим образом одевается в реальной жизни и ведет себя вызывающе на публике, есть и другие очевидные вещи, которые он перенял у капитана Джека.

Например, та татуировка с изображением птицы, которую вы сначала увидели на руке Джека Воробья, была не настоящей, но ему так полюбился персонаж, что актер сделал постоянную татуировку. Кроме того, во время работы над фильмами он платил за то, чтобы ему вставили в рот настоящие золотые зубы.

Джонни Депп держал все под контролем
Роль капитана, который отвечает за все на своем корабле, является большой ответственностью. Учитывая, что Джек Воробей - эксцентричный парень, у которого есть проблемы с взаимопониманием со своими товарищами, казалось, что актер не справится с этой ролью.

Однако известно, что Джонни Депп очень ответственно относится к своим ролям и старается максимально воплотить образ героя. Примером является тот факт, что во время некоторых сцен, в которых его персонаж управлял кораблем, Депп действительно был у руля судна, на котором находились актеры и экипаж.

Многих актеров отправили в «Пиратскую школу»
Учитывая, что проект называется «Пираты Карибского моря», неудивительно, что продюсеры решили, что головорезы должны почувствовать себя таковыми в действительности. Чтобы этого добиться, было принято решение отправить некоторых ключевых актеров в так называемую «Пиратскую школу».

Для этого пригласили талантливого фехтовальщика Боба Андерсона (Bob Anderson), который также работал с актерами из «Звездных войн», владевшими световыми мечами. Обучая потенциальных пиратов, как использовать мечи, он также показал им, как управлять пушками, и, по словам актера Джека Дэвенпорта (Jack Davenport), некоторые тренировки были настолько тяжелыми, что он терял сознание.
Collapse )