Что можно сделать из обычной скрепки
vova_91
Сделать компас
Конечно, у вас не получится сделать компас при помощи одной только скрепки — понадобится и магнит. Однако при наличии последнего, вы легко сможете определить направление, используя скрепку в качестве стрелки компаса.

Крючок
Само собой, для ловли рыбы лучше использовать обычный крючок. Но, если его под рукой нет, а рыбы хочется нещадно — попробуйте обойтись скрепкой.

Почистить разъем
В маленьких разъемах, таких, как, к примеру, используются для наушников, часто скапливается пыль и мелкие ворсинки с одежды. Со временем, этот мусор начинает мешать и может даже привести к поломке. Просто разогните обычную скрепку, обмотайте ее кончик кусочком липкой ленты и аккуратно прочистите разъем.

Подставка для телефона
Очень удобно устанавливать телефон на небольшую подставку, сделанную из обыкновенной скрепки. Это избавит вас от необходимости держать смартфон во время еды, например.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Разместить за 30 жетонов
Промо-блок свободен! Разместите тут свою запись

Настойчивый кот
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Признаки дисфункции щитовидной железы, о которых надо знать всем
vova_91
Щитовидная железа - это маленькая бабочковая железа, расположенная в передней части шеи, прямо под адамовым яблоком. Это небольшой, но очень важный орган, и если в нем происходит сбой, то это непременно отражается на самочувствии и работе всего организма.

В этой статье основные симптомы дисфункции щитовидной железы, о которых вы должны знать.

Лишний вес или быстрая потеря веса
Гипотиреоз встречается у 19 женщин из 1000 и у 1 мужчины из 1000. Это эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов - тироксина и трийодтиронина - и это приводит к замедлению обмена веществ. Лишний вес и гипотиреоз тесны связаны между собой. Бывает, что женщина испробовала все методы похудения, но вес остается прежним. Этот факт может указывать на заболевание щитовидной железы.

Гипертиреоз (тиреотоксикоз) - клинический синдром, вызванный повышением гормональной активности щитовидной железы и характеризующийся избыточной продукцией тиреоидных гормонов - Т3 и Т4. Гипертиреоз характеризуется изменением метаболизма и ускорением основного обмена, например, снижение веса при повышенном аппетите. При первичной стадии заболевания внешность может изменится в лучшую сторону, женщина худеет и у нее уменьшается жирность кожных покровов. Если вы заметили такие признаки, но при этом специально ничего не делали, не спешите радоваться. Это повод обратится к эндокринологу.

Усталость
Усталость могут вызывать различные причины. Но если усталость вызвана проблемой с щитовидкой - трудно оставаться бодрым и энергичным весь день. Даже если после полноценного 8 часового сна вы чувствуете вялость, некую заторможенность, и так изо дня в день - все это повод проверить щитовидку.

Мозг также страдает от дисфункции щитовидки. Недостаточная выработка железа может привести к потере памяти, в то время как сверхактивная может вызвать трудности с концентрацией.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

7 главных упражнений, чтобы быть в форме
vova_91
Подтягивания
Подтягивания – идеальное упражнение на развитие бицепса и плечевого пояса, мышц спины и груди. Хотя бы несколько раз подтянуться может каждый. Возьмитесь за турник, руки на ширине плеч и, сгибая руки, подтяните себя к перекладине так, чтобы вы смогли положить на нее подбородок. Скорость подтягиваний должна быть низкая, так как группы мышц лучше всего прорабатывать медленно.

Отжимания
Классические отжимания — это прекрасное упражнение для наращивания мышечной массы и развития мышц плеч, груди и живота. Расставив руки чуть шире плеч, лягте лицом вниз, держите тело прямо почти параллельно полу. Сгибая руки в локтях, опустите себя на пол, пока грудь не коснется земли, а потом поднимитесь. Главное, что тело должно подниматься силой рук, не помогайте себе, прогибая поясницу.

Приседания
Приседания полезны не только для ног и ягодиц. Это одно из лучших упражнений на развитие выносливости и набора мышечной масс для всего тела. Встаньте, ноги на ширине плеч, согните ноги в коленях, пока бедра не станут параллельны полу, спину сохраняйте ровной. На выдохе вернитесь в исходное положение.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Собака на роликах
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Музей Изящных Искусств Севильи
vova_91
Музей изящных искусств в Севилье — один из лучших художественных музеев Испании. Размещенный в восстановленном монастыре музей собрал коллекцию произведений искусства от средневековья до современной эпохи с акцентом на испанских мастеров, таких как Мурильо, Веласкес и Сурбаран.

Музей находится в бывшем монастыре Конвенто-де-ла-Мерсед Кальзада и принадлежит Ордену Мерсед. Он был посвящен освобождению христиан, которые были захвачены мусульманами. Им часто удавалось договариваться о выкупе, и орден стал богатым благодаря щедрым дарам семей освобожденных. В девятнадцатом веке монахи были изгнаны из монастыря, а вскоре после этого, в 1852 году, он был преобразован в музей.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

этот взгляд
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

Командная работа
vova_91


взято сpikabu. ru
Метки:

10 советов тем, кому плохо
vova_91
Проблемы и страдания в жизни неизбежны.
Однако есть вещи, которые вам следует помнить, когда вас втянуло в круговорот проблем.
Сконцентрируйте свое внимание на нескольких наших советах, и вы станете хозяином своей жизни.

1. Все временно
Иногда нам кажется, что наши трудности будут длиться вечно. Возникают ли сложности с работой, с семьей или другие стрессовые ситуации - никакие проблемы не длятся всю жизнь. В жизни все временно. Если все идет плохо на данный момент - не переживайте, это не продлится вечно. За тьмой всегда появляется свет.
На самом деле все меняется каждую минуту в нашей жизни. Любая ситуация изменится. То, что вам трудно в данную минуту, не означает, что у вас нет повода улыбнуться. И помните, что под лежачий камень вода не течет. Если вы хотите, чтобы ситуация изменилась, приложите усилия, даже если это больно. Со временем любая рана заживает.

2. В жизни все происходит правильно
Когда все идет не так, трудно понять, что происходит. Вы начинаете сосредотачивать все свое внимание только на плохих вещах, не замечая хорошее. Но так не бывает, чтоб все было только плохо. На самом деле в этой жизни все происходит правильно и справедливо. Просто правильно не всегда означает легко или так, как вы хотите. В некоторый момент вы должны отпустить и позволить тому, что предназначается, случиться. Пусть происходит то, что происходит, а вы ищите пусть и маленький, но положительный момент. А эти моменты есть всегда.

3. Большинство ситуаций вы можете контролировать
Одна из самых важных вещей, которую нужно помнить, это то, что вы можете контролировать большинство ситуаций. Даже если вам кажется, что вы не можете изменить ситуацию, вы всегда можете контролировать свое отношение и эмоции. Эмоции, если не брать над ними контроль, берут управление на себя, что чревато всякими необдуманными поступками, о которых вы потом можете пожалеть. Сосредоточьтесь на управлении тем, что находится под вашим контролем.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Слишком быстро ехал
vova_91

Метки:

Гигантские кратеры на теле Земли
vova_91
Кратер Каали
Эстония
Гигантская воронка от исполинского метеорита превратилась за миллионы лет в небольшое озерцо, заполненное грязной водой. Археологи считают, что здесь древние устроили священный алтарь и приносили человеческие жертвы неведомому космическому божеству.

Чиксулуб
Мексика
Около 65 миллионов лет назад астероид размером с небольшой мегаполис прошел атмосферу и ударил в нашу планету с силой в 100 миллионов мегатонн тротила (что, между прочим, ровно в два миллиона раз мощнее самой современной техногенной бомбы). Взрыв спровоцировал землетрясения, извержения вулканов, мегацунами и глобальные огненные штормы. Землю покрыли облака пыли, блокировавшие солнечный свет в течение многих лет: начался Ледниковый период, ушли в прошлое величественные динозавры.

Нордлинген
Германия
Этому городу всего каких-то полторы тысячи лет, а вот кратер, где он был основан, появился целых 15 миллионов лет назад. Метеорит оставил идеальную долину, прекрасно защищенную со всех сторон естественными преградами. Местные жители свою историю очень ценят — еще бы, останки космического скитальца до сих пор разбросаны у них в садах.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

Пугающие особенности, делающие роботов похожими на людей
vova_91
С развитием искусственного интеллекта и робототехники жутко видеть, как роботы все более походят на людей. Многие, вероятно, все еще полагают, что роботы – это научная фантастика, но с каждым днем они становятся реальным научным фактом. Сегодня в карманах и домах миллионов людей есть личные помощники, такие, как Alexa и Siri. У многих других есть пылесосы Roomba, которые чистят дом в автоматическом режиме, а в исследовательских лабораториях роботов стало намного больше. Если сейчас вам кажется, что роботы выглядят жутковато, то в ближайшие 20-30 лет мир станет иным.

Они могут отвечать на наши вопросы
Кроме того, что Alexa, Google Home или Siri могут ответить на все наши вопросы, супер-умный робот в Google начал отвечать на более сложные философские вопросы, например, каков смысл жизни? Другой робот по имени София (Sophia) ответила на множество вопросов во время 15-минутного разговора со студентом перед трехтысячной аудиторией.

Они могут стать гражданами
Говоря о Софии, она официально получила гражданство Саудовской Аравии. Это первая гражданка, не являющаяся человеком.

Они создают произведения искусства
Робот по имени E-David из Университета Констанцы (University of Konstanz) - это просто рука с пятью кистями вместо пальцев, оснащенная 24 цветами, которая может создавать свои собственные картины без помощи программиста. Был даже проведен конкурс художественных работ роботов, в котором соревновались 25 роботов.

Они альтруистичны
В ходе исследования, проведенного учеными в одной швейцарской лаборатории, роботы на колесах были запрограммированы для того, чтобы искать диски и отвозить их в специально отведенные места. Успешных роботов оставят, а неудачных отбракуют. Эти роботы также получили возможность делиться местоположением своих точек для получения дисков, таким образом, чтобы помочь другим выжить или накопить их. Исследователи обнаружили, что в основном роботы предпочли поделиться данными о расположении своих пунктов, чтобы остальных роботов не забраковывали.
Подробнее...Свернуть )
Метки:

?

Log in

No account? Create an account