April 25th, 2018

Самые глубокие озера мира

Матано
Глубина: 590 метров
Озеро Матано расположено на индонезийском острове Сулавеси. Его считают местным Байкалом, ведь воду из озера можно пить без дополнительной обработки. Матано вполне судоходно и здесь даже бывают свои бури и штормы.

Крейтер
Глубина: 594 метра
Самое глубокое озеро США расположено в штате Орегон. Крейтер сформировалось в результате вулканической активности — собственно, это бывший кратер канувшего в Лету вулкана Маунт-Мазама. Воды Крейтера отличаются особенным, небесно-голубым цветом: это происходит благодаря таянию снегов.

Малави
Глубина: 706 метров
Малави — самое глубокое из озер Восточно-Африканской рифтовой долины. В этом водоеме ученые нашли для себя настоящий ноев ковчег: здесь водятся исключительные виды рыб, которые не встречаются больше нигде в мире.
Collapse )
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Ранние признаки варикоза: обратите на них внимание

Красивый стройные ноги –это желание каждой женщины.

Но в нашем стремительном ритме жизни важно сохранить не только красоту, но и здоровье ног.

Высокие каблуки, время, проведенное на ногах, и даже некоторые виды тренировок в фитнес-клубе могут спровоцировать развитие серьезного заболевания -варикозного расширения вен.

На более поздних стадиях варикозное расширение вен не может быть спутано с другим заболеванием. А вот на начальных этапах болезнь хитро маскируется под обычную усталость и тяжесть в ногах.

Давайте поговорим о первых признаках варикозного расширения вен, потому что чем раньше вы узнаете о болезни и начнете ее лечить, тем легче будет побороть этот серьезный недуг.

Варикоз у женщин
Многие ошибочно полагают, что варикозное расширение вен - это заболевание, поражающее только пожилых людей. Это неверно: серьезные стадии варикозного расширения вен могут возникать даже в очень молодом возрасте.

Итак, что же такое варикозное расширение вен? Как распознать первые симптомы и на что следует обращать внимание?

Варикозное расширение вены- это патология, которая характеризуется хронической венозной недостаточностью. В конечном итоге заболевание приводит к печально известным результатам- опухшие и скрученные вены на ногах. Вены становятся темно-фиолетовыми или даже черными по цвету; кроме того, они как будто бы скручиваются под кожей, создавая эстетически неприятную картинку.
Collapse )

Преимущества VPS Windows: выгодное, технологичное решение




Технология VPS – одна из самых востребованных на сегодняшний день, что вполне оправдано. Она имеет массу преимуществ по сравнению с обычными серверами, которые требуют сложного и дорогостоящего обслуживания, в принципе стоят достаточно дорого, а потому не могут являться оптимальным вариантом для тех, кто стартует с небольшим капиталом.
Collapse )

Почему кошки спят весь день

Кошки спят весь день, но это не значит, что они ленивы. Обычно пушистые домашние коты спят не менее 16 часов в сутки: как и человек, они любят подремать после еды или физических нагрузок.

Но если у человека постоянное желание спать говорит о возможных неполадках с организмом, то для кошек это совершенно нормально. Таковы особенности из физиологии — пушистые зверьки не предназначены для постоянной охоты, зато способны настраиваться на кратковременную, но очень активную деятельность.
Collapse )

Лучшие районы Лиссабона

Прибрежная столица Португалии, Лиссабоне является оживленным современным европейским городом с богатой историей, неоклассической архитектурой, прекрасными магазинами и шумной ночной жизнью. Как один из старейших городов в мире, Лиссабон предлагает туристам массу исторических чудес: потрясающий Каштелу-де-Сан-Жорж элегантно возвышается над центром города, а многочисленные музеи и галереи побуждают посетителей исследовать Португалию прошлого. Современный Лиссабон - процветающий культурный центр, где бары и рестораны предлагают блюда мирового класса, наряду с аутентичными местными закусочными, в то время как высококлассные магазины и независимые бутики обеспечивают фантастические возможности для шоппинга. Средиземноморский климат Лиссабона с теплой зимой делает его привлекательным местом для путешествия круглый год. Транспортная система города современная и комплексная, с фантастическим метро, автобусной и железнодорожной сетью, а также охватывающими весь город трамвайными маршрутами. Нет здесь недостатка и в прекрасных отелях, независимо от того, ищете ли вы изысканную роскошь, современную элегантность или удобство для бюджета - всегда найдется что-то, соответствующее потребностям каждого. В этой подборке собраны лучшие районы Лиссабона, где стоит остановиться во время посещения этого захватывающего культурного города. И так, чего же вы ждете? Пришло время планировать поездку!

Шиаду
Один из самых популярных районов Лиссабона, шикарный и яркий район Шиаду (Chiado) - это самое модное место в городе. Магнит для тех, кто любит дизайн, шоппинг, вкусную еду, элегантные фасады магазинов, а также кафе в стиле ар-нуво и роскошные театры - все это напоминает настоящую мечту инстаграммера. Этот квартал также хорошо известен своим литературным прошлым, где писатели начала 20-го века создавали свои романы за фасадами красочно выложенных плиткой домов и старых кафе. Шиаду также является домом для некоторых ресторанов мирового класса, таких как Belcanto с двумя звездами Мишлен. Именно здесь вы найдете самый старый книжный магазин в мире - Bertrand, который открыт с 1732 года! Варианты отелей в Шиаду более престижны по сравнению с соседними Байша. Здания 18-го века здесь превращены в элегантные дизайнерские гостиницы, предлагающие номера с видом на знаменитый горизонт Лиссабона. В окрестностях есть еще несколько недорогих квартир-студий, которые можно арендовать с помощью AirBnb. Связь с общественным транспортом в Шиаду просто фантастическая: главная станция метро Baixa-Chiado соединена с двумя линиями метро, что означает легкий доступ к достопримечательностям по всему городу.
Collapse )

Точечный массаж: секретные китайские техники избавления от болей

Не верите, что точечный массаж творит чудеса? Тогда вам стоит попробовать и убедиться на собственном опыте. Этим методикам тысячи лет, и они действительно работают без какого-либо вреда и побочных эффектов.

Не секрет, что наше тело обладает удивительными способностями: боли и болезни уходят, если вы будете воздействовать определенным образом на важные точки.

Это уже давно знают те, кто занимается иглоукалыванием. Однако вместо иголок можно использовать собственные пальцы, которыми нужно надавить на те самые волшебные точки или помассировать их.
Деятели традиционной китайской медицины считают, что жизненная энергия человека (или «ци») течет по определенным невидимым каналам, которые называются меридианы. Если на ее пути встречаются блоки, появляются боль или болезнь.
Исследования показали, что если давить на особые точки, которые еще называют точки акупунктуры, мозг вырабатывает естественные обезболивающие – эндорфины и может блокировать сигналы боли, передающиеся по нервам. Также с помощью такого точечного массажа можно избавиться от бессонницы и усталости и от массы других проблем.

Так где же эти волшебные точки и как нужно на них воздействовать, чтобы снять неприятные симптомы, усталость, избавиться от недомоганий и болей?

Таких точек много, но мы вам покажем некоторые из них, воздействие на которые вы можете осуществлять сами в домашних условиях в любое удобное время.

Точечный массаж: как снять усталость после работы?
Усталость и стрессы многие снимают не совсем здоровыми способами, возможно, потому, что не знают, что могут это сделать с помощью массажа. Массаж приведенных ниже точек творит чудеса! После него вы сможете поднять уровень энергии и чувствовать себя намного лучше!

С помощью большого, указательного или среднего пальца с силой массируйте следующие точки в течение 3 минут слева и справа:
Collapse )

Отжимания: самые распространенные ошибки

Положение плеч
Многие люди неосознанно притягивают плечи к ушам, провоцируя лишнюю нагрузку в область трицепса. Плохая осанка и слаборазвитые грудные мышцы — основные причины этой ошибки. Попробуйте просто ментально контролировать свое положение в пространстве, будет легче.

Постановка рук
Не нужно ставить руки на уровне плеч. Исходная позиция подразумевает расположение кистей в той же плоскости, где и голова. И не старайтесь держать ладони близко к телу: в идеале они должны стоять шире плеч.
Collapse )

Неожиданно опасные животные

Некоторые зверюшки кажутся такими милыми и безобидными, что так и хочется их взять на руки, приголубить или даже забрать к себе домой, чтобы заботиться и оберегать их отныне и вовек. Однако внешность бывает очень обманчивой. Большинство самых симпатичных животинок могут оказаться еще и смертельно опасными. Многие из них и вовсе не захотят с вами знаться и попытаются навредить вам в ответ на ласку.

Практически любой зверь в той или иной степени опасен, но вы можете удивиться, насколько коварны некоторые из самых миловидных существ на Земле. С них рисуют персонажей для мультфильмов и делают плюшевые игрушки, но не позволяйте себя обмануть такой поверхностной популяризацией. Впереди вас ждет подборка как раз из опасных животных, которые с виду кажутся невероятно обаятельными.

Бобер
Второй самый крупный грызун в мире, бобер при встрече может показаться вам умилительным пушистиком с глазами-бусинками, но на самом деле этот зверь представляет смертельную опасность для непрошеных гостей. Известен случай, когда в Беларуси рыбак подошел к дикому бобру настолько близко, что встревоженный грызун напал на мужчину, покусал его за бедро и повредил бедренную артерию неосторожного рыбака. Ранение было таким серьезным, что мужчина умер от потери крови прежде, чем ему успели помочь квалифицированные врачи.

Олень
Да-да, вы не ослышались – грациозные и благородные с виду олени могут быть смертельно опасными животными. В год они убивают около 120 человек! Оленьи рога, действительно, достаточно мощные, чтобы проткнуть человеческое тело, но главная причина всех бед все же кроется в другом – в столкновениях с машинами, которые приводят к серьезным авариям на дорогах со смертельными исходами для обеих сторон. Чаще всего эти неугомонные звери просто внезапно выбегают из леса на дорогу, а водители не успевают справиться с управлением…

Морской леопард
Морские леопарды выглядят просто умилительно, а плюшевые игрушки по их образу – просто хит продаж в некоторых зоопарках. Однако не спешите с выводами, ведь эти любители поплавать – яростные хищники. В естественной среде обитания у них даже нет других врагов, кроме гигантских косаток. Зубы у морского леопарда необычайно острые! В одном трагическом случае этот зверь напал на морского биолога и утащил его под воду на глубину 60 метров. Мужчина не выжил…
Collapse )