March 30th, 2018

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

8 преимуществ лечебного голодания, которые удивят вас

Полезно ли лечебное голодание? Существует масса исследований, доказывающих пользу воздержания от еды на некоторое время.

С каждым годом лечебное голодание становится все более популярным.

Непродолжительное голодание обладает лечебным действием, ускоряет обмен веществ, омолаживает человеческий организм, замедляет старение.

В этой статье мы рассмотрим 8 преимуществ лечебного голодания. И если вы сочтете это полезным, можете включить их в свою жизнь.

1. Потеря лишнего веса
Лечебное голодание является безопасным способом избавиться от лишнего веса. Исследования показывают, что контролируемое голодание в течении определенного количества часов способствует сжиганию большего количества калорий, чем во время обычной диеты.

Во время голодания, организм использует жир в качестве основного источника энергии вместо сахара. Многие спортсмены используют голодание перед соревнованиями, чтобы снизить вес и процент жира.

2. Повышает чувствительность к инсулину
Когда мы едим, в крови повышается уровень инсулина, гормона, стимулирующего клетки получать больше глюкозы. Однако привычка есть слишком много и слишком часто делает нас более устойчивыми к инсулину, то есть понижает чувствительность.

Уменьшение частоты приёмов пищи - хороший способ решить проблему. Организм реже вырабатывает инсулин и становится более чувствительным к нему. Улучшается приток крови к мышцам, становится легче терять вес, сдерживается влияние нездоровой диеты.
Collapse )

10 признаков того, что ваш собеседник врёт

Здесь вы найдёте 10 самых верных признаков, которые помогут определить, что ваш собеседник говорит неправду:

1. Судорожное сокращение мышц лица. Мозг пытается запретить проявление естественной реакции организма на происходящее.

2. Отсутствие зрительного контакта. Глаза собеседника смотрят в сторону. Если в помещении есть дверь, то взгляд лжеца, скорее всего, будет направлен именно туда.

3. Скрещенные руки и/или ноги.

4. Улыбка с плотно сомкнутыми губами. Так представители обоих полов пытаются продемонстрировать искренность там, где её нет.

5. Суженые зрачки глаз.
Collapse )

10 важных установок для жизни из квантовой реальности

Одним из ключевых принципов квантовой физики является тот принцип, что наши мысли определяют нашу реальность. В начале 1800-х годов ученые доказали это с помощью эксперимента с двойной щелью. Они обнаружили, что определяющий фактор поведения энергии (частиц) на квантовом уровне зависит от сознания наблюдателя.

К примеру, электроны в одних и тех же условиях один раз вели себя как частицы, а в другой раз – как действующие волны (бесформенная энергия), потому как они целиком зависели от того, что ожидал наблюдатель. Что бы ни хотел увидеть наблюдатель, он это видел, квантовое поле давало ему это увидеть.

Квантовый мир ждет, пока человек примет решение, чтобы знать, как себя вести. Именно поэтому у квантовых физиков возникают такие серьезные трудности, связанные с объяснением и определением деятельности квантового мира. Мы настоящие творцы, мастера творения, потому как мы решаем, что проявится из поля во всевозможных формах.

Все дело в том, что квантовый уровень реальности не является чем-то локальным или несущественным аспектом творения. Квантовый уровень находится вокруг нас, это самый фундаментальный уровень создания. Энергетическое поле человека взаимодействует и оказывает постоянное влияние на квантовое поле, находящееся рядом с ним. Также энергия наших верований и намерений – это важная составляющая часть нашего энергетического поля, потому что они определяются энергией мыслей и эмоций.

Таким образом, слияние наших мыслей, эмоций, убеждений и намерений, которые вместе формируют наше энергетическое поле, постоянно держать в курсе всех дел квантовую реальность внутри и снаружи человека, она знает о каждом моменте нашего существования.

1. Мир необъективен, он не существует независимо от наблюдателя
У нашего мира есть свои свойства, и их нельзя воспринимать как отдельно работающие элементы от наблюдателя. К примеру, возьмем обычный стул. С вашей точки зрения, данный стул маленького размера, но с точки зрения муравья, стул просто огромный. Для вас стул твердый, вы чувствуете это, но нейтрино сквозь него пролетит и не заметит, так как атомы в его случае располагаются друг от друга на расстояние в несколько километров.

Другими словами, ни один из фактов, на которых человек основывает свой мир и свою реальность, в основе недостоверен. Факты такие, какими мы их истолковываем.
Collapse )

7 океанских загадок, которые ставят в ученых в тупик

На Луне побывало больше людей, чем в самых глубоких местах нашей родной планеты. Океаны занимают 70% поверхности Земли и являются крупнейшим в мире обитаемым местом, но мы успели исследовать лишь 1% морского дна. Множество загадок еще ждет своего часа в глубинах синего моря.

Балтийская аномалия
Некоторые считают Балтийскую аномалию инопланетным артефактом возраста Ледникового периода, другие полагают, что это противолодочное устройство нацистов. Удивительнее всего, что вся электроника перестает работать в радиусе 650 метров от предмета.

Мегалодон из Марианской впадины
Японские ученые исследовали морскую жизнь на дне глубоководного залива Суруга и в какой-то момент решили приманить сюда хищников. Чего они точно не ожидали, так это появления акулы, длина которой была не менее 30 метров. Сегодня считается, что это один из немногих доживших до наших дней мегалодонов.

Гигантский кальмар
Долгое время гигантские кальмары считались всего лишь выдумкой матросов. Однако, первый живой кальмар был снят на камеру в июле 2012 года: он достигал 13 метров в длину и весил около полутонны.
Collapse )

Что будет, если есть мед каждый день

Мед издавна признан одним из полезнейших для нашего организма продуктов. Высокое содержание необходимых ферментов и способность натурального меда замедлять процессы старения даровали ему звание суперфуда — мы начинаем возвращаться к тем принципам питания, которые исповедовали еще наши предки. Вот, что случится с вашим организмом, если вы начнете употреблять мед на ежедневной основе.

Кожа станет чище
Мед является природным антиоксидантом, то есть он способствует избавлению организма от лишних токсинов. Благодаря антибактериальным свойствам мед может сделать вашу кожу чище, чем она когда-либо была.

Потеря веса
Сахар, который содержится в меде, отличается от того, что мы употребляем ежедневно. Приучите себя заменять медом сладости вроде шоколада и газировки, чтобы начать терять вес.

Уровень сахара в крови
Как мы уже говорили выше, мед и в самом деле содержит изрядное количество сахара. Но уникальное сочетание фруктозы и глюкозы на самом деле помогает организму регулировать уровень сахара в крови и, в качестве полезного бонуса, снижать уровень холестерина.
Collapse )

Важный вклад римлян в развитие цивилизации

Несмотря на то, что Римской империи более 2000 лет, ее вклад в развитие человеческой цивилизации ощущается и сегодня. Обычно мы предполагаем, что древние люди были отсталыми и приземленными, но это не так. Многим в наших технологиях мы обязаны Римскому народу. От архитектуры до развлечений, римские обычаи, знания и проекты передавались из поколения в поколение на протяжении веков. Интересно посмотреть, какие римские чудеса мы принимаем как должное? Вот 25 примеров незаменимого вклада римлян в нашу цивилизацию.

Арки
Римляне не были теми, кто изобрел арку, но они совершенно точно усовершенствовали ее. Проявляя почтение к греческому архитектурному порядку в строительстве, римские архитекторы приняли во внимания эти знания, стали строить здания, используя их и развили их дальше, улучшив технологию. Их новые технологии строительства арок позволяли строить акведуки, Колизей, базилики и амфитеатры, не опасаясь их разрушения. Мало того, что многие из этих строений простояли тысячи лет, методы их возведения все еще используются сегодня.

Римская Республика
До того, как Рим разросся до размеров крупной империи, он существовал на итальянском полуострове как подающая надежды Республика с двумя выборными консулами, которые выступали в качестве своего рода президента и Сената. Это очень отличалось от остальных стран, где в то время правили цари. Годы спустя римская модель Республики будет использована в качестве модели Соединенными Штатами и другими странами.

Бетон
Римляне также умели делать твердые, долговечные формы бетона, с которыми современный бетон не выдерживает никакого сравнения. В то время, как сегодняшний бетон разрушается через 50 лет или даже меньше, римский бетон все еще стоит. Говорят, что римский инженер Марк Витрувий (Marcus Vitruvius) создал этот сверхпрочный раствор из вулканического пепла, извести и морской воды. Римляне смешивали эти три составляющие с вулканической породой и погружали в большое количество морской воды. Через 10 лет, внутри бетона формировался редкий минерал под названием тоберморит алюминия, позволяющий бетону сохранять свою прочность.

Развлечения
Римляне любили развлечения. Понимая, что это может помочь удерживаться у власти, многие римские лидеры и императоры поощряли развлечения, предоставляя их бесплатно. От гонок на колесницах и гладиаторских сражений до постановочных пьес в театре, многие виды популярных тогда развлечений востребованы и сегодня.
Collapse )