September 27th, 2017

Работающие способы выровнять плохую осанку

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием и активной жизнью. Но, по счастью, исправлению поддаются почти все симптомы.

Середина спины
На осанку влияют мышцы спины. Между лопатками расположены четыре группы: трапециевидные, параспинные, ромбовидные и подостные. Если они развиты слабо, то плечи просто сгибаются вперед, создавая сутулость. Работайте в зале над тренировкой именно этих мышц. Результат появится уже через несколько недель.

Плавание
Лучше плавания средства для укрепления осанки вам просто не найти. Оно не только заставляет работать все мышцы тела, но и приучает к правильной осанке: в воде голову приходится держать над водой, а для этого нужно держаться прямо, чуть выгнув позвоночник.

Хиропрактика
Нет, ничего связанного с астрологией. Хиропрактик занимается проблемой искривленного позвоночника. Хороший мастер выявит причину сутулости и предложит корректное лечение. Мануальная терапия, конечно, сможет лишь повысить гибкость спины и снять основные болевые ощущения, но если проходить сеансы на постоянной основе, это может стать решением части проблемы.
Collapse )
Buy for 40 tokens
Это современная история кровавой мести – трагедия, каких быть не должно. Однако это случилось и молчать об этом опасно и даже преступно. Фото: архив Резы Дегати Цель моего поста не сеять межнациональную рознь, скорее наоборот, мы должны знать правду, о тех событиях, чтобы они больше…

20 сумасшедших фактов о вашем теле

Как хорошо вы знаете свое тело? Может, стоит узнать его получше?

Наше тело полно загадок, и чем больше ответов о себе мы находим, тем больше вопросов появляется.

В этой подборке странных фактов о теле, вы обязательно узнаете что-то новое о себе.

1. Каждый день у вас во рту вырабатывается достаточно слюны, чтобы заполнить бутылку объемом от 0,5 до 1,5 литров. Всё зависит от еды, которую вы употребляете.

2. За всю жизнь вы вырабатываете столько слюны, что ею можно заполнить целых два бассейна.

3. Ваш желудок вместе с кишками имеет достаточную длину, чтобы спуститься с третьего этажа обычного дома.

4. Ну а если каким-то образом вам удастся растянуть в одну линию все свои вены, то полученной нитью можно будет обогнуть земной шар 2,5 раза.

5. Этого малыша на картинке зовут Demodex folliculorum или Железница или проще ресничным клещом. Он счастливо живет в ваших ресницах (обычно их трое на волосяном фолликуле). Заражение железницей повсеместна и, в большинстве случаев протекает без симптомов, однако иногда она может привести к развитию некоторых кожных заболеваний.
Collapse )

Странные фобии, от которых страдают люди

Фобией называется сильная или иррациональная боязнь или отвращение к чему-то. Люди имеют склонность к фобиям. Некоторые фобии считаются нормальными и терпимыми, и с ними относительно легко справиться, например, пирофобия (боязнь огня) или таласофобия (боязнь моря).

Однако у людей бывают сильные и необычные фобии. Эти странные фобии могут не только представлять трудности при лечении, но и оказывать значительное отрицательное влияние на жизнь больного и окружающих его людей. Вот 10 таких фобий.

Гафефобия
Гафефобия – это боязнь прикосновений. Это кажется выдумкой Comedy Central, но эта фобия действительно существует. При гафефобии человеческое прикосновение может быть подавляющим и даже болезненным. У одного 23-летнего графического дизайнера из США эта фобия была такой сильной, что он мог вспомнить все случаи, когда к нему прикасались.

В некоторых случаях эта боязнь характерна только для одного пола, в то время как в других случаях, от неё могут страдать люди обоих полов. Это одна из фобий, которую мы считаем очень странной. Тот, кто от неё страдает, будет не только жить необычной жизнью, но с ним будет очень трудно иметь дело.

Эргофобия
Эргофобией называется страх перед работой. Это очень жутко, что люди могут страдать такой фобией.

Лорна Либенберг сама призналась в том, что она страдает от этой фобии. В течение 17 лет Лорна почти не работала. Всякий раз когда она думает о работе, её охватывает непреодолимое чувство страха. Случай Лорны был таким тяжёлым, что она постоянно искала работу, и с каждой новой работой её страх увеличивался. Несмотря на то, что иногда у неё были хорошие начальники, которые относились к ней как отцы, она не могла не бояться рабочей обстановки. Не удивительно, что у неё всё время были большие финансовые проблемы.
Collapse )

Необыкновенные места и природные явления, которые существуют на самом деле

Наш мир – это удивительное и подчас даже безумное место, которое мы все еще до конца не исследовали. Каждый день мы поражаемся новым загадкам и сенсационным открытиям, а в следующий момент перед нами возникают новые чудеса природы! Человеческая жизнь, увы, слишком коротка, чтобы познать красоту Землю во всем ее многообразии, и посетить все самые волшебные и интригующие места на планете, поэтому пункт назначения для следующего отпуска лучше выбирать со всей ответственностью. В этой подборке вас ждут 10 невероятных природных явлений, которые стоит непременно увидеть своими глазами. Любуйтесь и вдохновляйтесь на путешествия прямо сейчас!

Подводный водопад на острове Маврикий
Подводный водопад – место однозначно сказочное, завораживающее и пугающее одновременно. Это чудо природы находится в Индийском океане на острове Маврикий в районе Восточной Африки. Оптическая иллюзия обязана своим существованием причудливому ландшафту, образованному из коралловых рифов, песочных намывов и илистых отложений, которые омываются мощными течениями. Сверху это место выглядит как подводные каскады, возвышающиеся над океаническим дном, и захватывающие дух. Даже на фотографиях со спутников эта природная аномалия кажется реальной.

Светящиеся волны, Мальдивы
Вы когда-нибудь слышали про биолюминесцентный пляж на Мальдивах? По ночам вода на этом пляже светится, как в настоящей сказке! Обычно когда люди впервые видят остракод, из-за которых вода сверкает голубым цветом, их путают с планктоном. Но эти мелкие ракообразные – более сложные организмы, и светятся они намного дольше, чем планктон. Зачем искать далекие миры за пределами нашей галактики, если на Земле есть такие невероятные пейзажи? Да и путевка на Мальдивы куда как дешевле космического путешествия.

Красный прилив, Сан-Диего, США
Да, именно красный, хотя в ночи океанические волны в районе Сан-Диего светятся именно неоново-голубым цветом. Явление имеет сезонный характер, и в научной среде его называют цветением воды, а не приливом, поскольку феномен связан с ростом численности фитопланктона вида Lingulodinium polyhedron, который днем окрашивает воду в красный цвет, а ночью светится оттенками синего и иногда зеленого цветов. Калифорния ждет!
Collapse )

Возможные причины конца света в ближайшие 100 лет

Чем больше у человечества знаний — тем больше у нас возможностей прекратить существование. Сейчас у людей есть колоссальный выбор сценариев Судного дня и способов его достижения: от ядерных ракет до восстания машин. Последние годы учёные и бьют в набат, обещая Армагеддон в течение 100 ближайших лет. Как это будет? Самые вероятные причины дня Х — перед вами!

Контакт с внеземной жизнью
Программа SETI (поиск внеземного разума) является глобальным проектом, цель которого — нахождение сигналов братьев по разуму. Однако многие видные астрофизики и астрономы считают, что такая игра со спичками может плохо закончиться. Стивен Хокинг уверен, что сигналы, посылаемые с Земли, могут быть восприняты как угроза жизни для существ с абсолютно другим способом мышления. Он сравнил инопланетных захватчиков с Колумбом, который привёз в Америку цивилизацию, но уничтожил местную культуру и народы.

Нашествие зомби
Никто не утверждает, что восставшие мертвецы могут самостоятельно вставать из могил и мстить всем живым, поедая мозги. Однако причиной помешательства и беспрецедентного уровня агрессии могут стать нейротоксины, паразиты и нанотехнологии. Поэтому нашествие зомби хоть и маловероятно, но все же реально.

Смена магнитных полюсов
Магнитные полюса регулярно меняются местами и просто «плавают» по планете. Тем не менее многие учёные считают, что следующая такая активность может привести к катастрофическим последствиям и сделать Землю близнецом Марса: из-за смены полюсов солнечный ветер унёс в космическое пространство всю атмосферу, сделав поверхность Красной планеты непригодной для жизни. Вероятность повторения этих событий крайне высока.

Восстание космических колоний
Создание колоний за пределами Земли — недалёкое будущее, если верить китайским инженерам и Илону Маску. Уже скоро на Луне появятся первые города, а на Марс ступит нога первого человека. Колонии могут решить множество проблем: перенаселение, голод, растущее количество отходов и ресурсный дефицит. Однако растущая сила населения других планет может стать причиной гражданской войны между метрополией и другими мирами, причём с помощью ядерного оружия — ведь самодостаточность отдельной планеты может послужить неплохим поводом впервые применить хорошую порцию атомных бомб.
Collapse )

Самые отвратительные паукообразные в мире

Учеными внесено в каталог 100 000 видов паукообразных - класса беспозвоночных животных, главным признаком которых является наличие восьми ног. К ним относятся долгоножка, клещ, скорпион, сольпуга (или верблюжий паук) и, конечно же, пауки. Есть около 43 000 различных видов последних.

Поскольку арахнофобия широко распространена, для вас есть хорошие новости: очень немногие из этих ядовитых плотоядных животных опасны для людей, поскольку их яд обычно нацелен на гораздо меньшую добычу. Тем не менее, ко многим видам пауков и их двоюродным братьям - паукообразным следует относиться с предельной осторожностью.

Банановый паук
Известный также как Бразильский блуждающий паук, банановый паук занимает большинство полос европейских газет за его привычку прятаться в пучках бананов в их родной Южной Америке, а затем оказываться на полке супермаркета за тысячи километров от своей родины. Паук вполне может оказаться на полке магазина, который вы планируете посетить сегодня.
Хотя они могут прятаться внутри фруктов, после того как они выставлены в местном продуктовом магазине, их камуфляж не очень хорош. Вы заметите, что у них яркое красное тело с характерными белыми и желтыми отметинами. От внезапного укуса на коже появится раздражение, не более, гораздо больше пугает привычка пауков внезапно появляться среди других продуктов в вашей тележке. Это очень страшно.

Красноспинный паук
Эти австралийские паукообразные, как оказалось, имеют сходные привычки в плане путешествия по планете, такие как езда в контейнерах к далеким берегам и последующее прядение гнезд внутри грозди винограда. Их легко идентифицировать по яркой красной эмблеме на черном животе, напоминающем тяжелую металлическую футболку.

Самцы часто притворяются мертвыми, когда их беспокоят, в то время как самки чаще реагируют на интерес к их персоне, особенно если у них есть яйца, которые нужно защищать. Они небольшого размера, но легко могут оказаться внутри обуви или других предметов одежды и укусить, если почувствуют угрозу. Их яд вызовет усиление потоотделения, повышение кровяного давления и учащение пульса, у жертвы также опухают лимфатические узлы.
Хотя последний зарегистрированный случай летального укуса этого паука относится к 1956 году, никто не захотел бы войти в историю как участник первого подобного инцидента в 21 веке.
Collapse )

Города-призраки: заброшенные поселения со всего мира

Опустевшие улицы, потемневшие изуродованные эрозией здания и ни одной живой души на горизонте. Город-призрак – это не заезженный термин писателей-фантастов, а реальный факт, которому нашлось место в нашем мире.
Кажется, всем знакома трагическая судьба таких городов, как Помпеи или Припять. Ставшие жертвой разных, но все-таки схожих бедствий, они и сейчас продолжают волновать людей. Но мало кому известно, что подобных поселений, в силу тех или иных причин оставленных своими жителями, сотнями разбросано по всему земному шару, от берегов Великобритании до таинственных пустынь Африки. О некоторых из этих городов, превратившихся в призраков, у нас и пойдет сегодня речь.

Деревня Кейпел Селин, Уэльс
В 1965 году эта небольшая деревня в графстве Гвинед на севере Уэльса была затоплена в целях постройки водохранилища. Среди снесенных потоком воды зданий были небольшая часовня, школа, почтовое отделение и 12 домов и ферм. Шаг по уничтожению правительством целой деревни до сих пор остается спорным – и речь даже не о том, что эти люди потеряли свои дома, а о том, что это было одним из последних сообществ, члены которого говорили по-валлийски.

Гранд-Бассам, Кот-д'Ивуар
Этот французский город оставался главным портом и колониальной столицей Кот-д'Ивуара вплоть до 1896 года, когда здесь вспыхнула эпидемия желтой лихорадки. Многие поселенцы умерли или сбежали из города, пустующего до сих пор.

Грютвикен, Южная Георгия
Поселок Грютвикен расположен на восточном берегу полуострова Тэтчер к востоку от Фолклендских островов. Он обозначен в анналах истории как самое южное поселение в мире. Изначально созданный в качестве станции для китобойных судов, сейчас Грютвикен выполняет роль туристического объекта, чрезвычайно популярного из-за впечатляющей картины окружающих гор, ледников и фьордов. К тому же, где еще вблизи Антарктики вы сможете побывать в настоящей деревне-призраке?
Collapse )