Вова (vova_91) wrote,
Вова
vova_91

Categories:

7 умных гаджетов, которые могут помочь вам жить более здоровой жизнью

Нам нравится говорить себе: «Хорошо, я должен начать бегать по утрам, соблюдать диету, следить за своим весом, пить два литра жидкости и высыпаться». Но позже мы часто сталкиваемся с определенными трудностями, которые мешают нам воплощать наши идеи в жизнь. К счастью, есть много умных гаджетов, которые могут позаботиться о нашем здоровье.

1. Фитнес-браслет.
Самый популярный гаджет, который мы должны упомянуть. Фитнес-браслеты — это удобный способ мониторинга физической активности пользователя — ходьба, бег, фазы сна.

2. Быстросохнущее полотенце.
Это полотенце можно использовать во время тренировок или во время восхождения в горы, когда вы много потеете. Оно впитывает все жидкости, быстро сохнет и помещается в вашем кармане.

3. Термометр.
Этот термометр позволяет отслеживать изменения температуры тела, выявлять заболевания и обращаться к врачу. С помощью приложения вы можете отслеживать «среднюю температуру тела» в вашем регионе, городе или стране, которая действительно полезна в случаях эпидемий гриппа.

4. Датчик пульса.
Это датчик, который позволяет отслеживать насыщение крови кислородом, ритм сердца и дыхания. Просто положите палец на устройство, и все данные появятся в приложении.

5. Датчик ЧСС.
Наденьте его на плечо, и он будет передавать данные о вашем сердечном ритме, определяя зоны сердечного ритма. Он также водонепроницаем (если вы любите плавать) и хранит до 200 часов тренировочных данных.

6. Умные весы.
Они могут отслеживать ваши изменения веса и даже помогает контролировать ваше здоровье. Они определяют ваш вес, индекс массы тела, процентное содержание жира в организме, мышечную массу и другие биометрические данные. Все эти данные хранятся в вашем смартфоне.

7. Очиститель воды.
Этот водоочиститель использует ультрафиолетовые лучи, чтобы убить 99,9% всех вредных бактерий и вирусов в воде. Он может очистить 13 литров воды за 1 минуту. Наклейка на устройстве сообщит вам, когда вода будет чистой и безопасной для питья.

источник



Tags: текст
Subscribe
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment