Вова (vova_91) wrote,
Вова
vova_91

Category:

Как сделать салат ещё вкуснее

Салаты любят все. Они полезны, никогда не надоедают и составляют важную часть почти каждой семейной трапезы.

В большинстве случаев рецепт прост: накрошить овощи, которые найдутся в холодильнике, и заправить растительным маслом, сметаной или майонезом. Однако иногда хочется разнообразить привычное, хоть и любимое блюдо, добавить ему какой-нибудь «изюминки». Мы хотим предложить вам несколько вариантов ингредиентов, которые придадут вашему привычному салату новый вкус.

Куриная грудка
Сварите пару куриных грудок в начале недели, нарежьте кубиками или соломкой и сложите в пластиковый контейнер. Потом на протяжении нескольких дней добавляйте в салаты.

Стейк
Поджаренный на гриле стейк разрежьте на кусочки (не слишком мелкие) и просто положите на каждую порцию овощного салата.

Лосось
Этот ингредиент добавит вашему салату изысканности и полезных жирных кислот Омега-3.

Тунец
Это превосходный ингредиент для салата, к тому же сегодня можно купить консервированный тунец в измельчённом и удобном для добавления в салат виде. Не советуем только есть такой салат в офисе — тунец обладает специфическим и стойким запахом.

Бекон
Не самый полезный продукт, к сожалению, но способен улучшить практически любое блюдо.

Авокадо
Для тех, кто не желает видеть в своём салате мяса и рыбы. Авокадо можно добавить нарезанным кусочками или сделать из него заправку.

Сыр тофу
Для дополнительного вкуса тофу можно слегка поджарить на гриле.

Яйцо
Добавит вкуса и пищевой ценности практически любому овощному салату.

Зерно, ягоды или орехи
Попробуйте добавить в овощной салат измельчённые грецкие орехи, кешью, кукурузу или горстку ягод клюквы.

Сыр
Если вы хотите перейти преимущественно на салаты, начните добавлять в них мягкий сыр — от такого блюда невозможно будет оторваться.

источник



Tags: текст
Subscribe
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments